Вчера первый раз опробывала на себе что это значит и с чем его едят. Сразу скажу ,цель не в похудении и борьбе с целлюлитом, ТТТ его нет, а в проблемах со спиной и невозможностью найти хорошего массажиста, ну и была бы рада незначительны коррекциям в объеме или укреплению и повшению тургора кожи. Процедуру делала уже не молодая женщина, седсестра, первый раз длится все не больше 7 минут, у людей с плохой переносимостью боли не более 3-5 мин первый раз, опять же по ощущениям можно делать как контрастно, так и одной температурой...Потом увеличивается как время так и напор. Максимум 30 минут, для хорошо подготовленных барышень. Ощущения: не больно, но ощутимо и вполне терпимо. Контрпастная вода для меня вообще удовольствие. После процедуры все тело такое раскрасневшееся, но должна отдать должное-боялась за синяки, нет их! Энергии прибавляется вагон, серьезно я до вечера бегала просто! Спина по ощущением тоже довольна, как будто груз сняли.Естетственно как и все процедуры, надо соблюдать постоянство и хотя бы 3 раза в неделю повторять . Имееются противопоказания, такие как меньше 6 месяцев после КС, геникология( миомы, фибромиомы и т.д), варикозное расширение вен, маститы, грыжи. Так что Шарко ,как физиотерапевтическая процедура имеет свои особенности и поэтому лучше посоветоваться с врачом перед началом курса!

Есть такая вещь в эстетической медицине, как не инъекционный способ коррекции посредством холода, я знаю только аппарат Зелтик Zeltiq, может кто проходил уже эту процедуру, расскажите,что к чему. У меня сестренка собралась, и хочется и колется-она трусит не много, боиться вдруг есть побочные( хотя уверяют что нет)...Может кто проходил уже эту процедуру,поделитесь впечатлениями?

Пока начинаю составлять список вещей, мысли говорят материальны -может и притянут какую-нибудь симпатичную материю в виде домика не далеко от моря))))

Аэропорт-самолет :1)Ребенок)))

2)Памперсы 5-7 шт

3) бутылочка с чаем-водичкой-компотом

4) диспенсеры с 3-4 порциями кашки( или взять ВЭЛЛИНГ)

5) бутылочка для кормления, на всякий случай талерочка с ложкой( может отказаться есть с бутылки)

6)Игрушки( какие?нет такой которая бы надолго заняла)

7) маленький ДВД с мультиками(?)

8) вместо покрывала, моя кашемировая шаль -очень теплая, но зато легкая

9)коляска трость

10) влажные салфетки и антибактериальные салфетки

На Море(Бусинка) : 1) Солнезащитный крем, максимальная защита

2) привычные 2-3 упаковки гречневой и овсяной кашки

3) 10 баночек с питанием на первое время пока не найдем магазин с подходящим питанием

4)Блендер( а вдруг придеться готовить самой из-за того что откажется их есть)

5) легкая одежда. панамки, плавки(3 шт)

6) одна ветровка, одна теплая кофта и теплые штанишки

7) сменный комплект с расчетом на возвращение осенью и для самолета и для улицы( теплый), плюс ботиночки или кеды

8) легки сандалики на пляж, и одна пара для прогулок

9) опять же игрушки( для воды и пляжа и чуть чуть для дома)

10) влажные салфетки -1 уп( опять же на первое время)

11) шампунь и мыльце

12) детское полотенце-пончо -2 шт

13) круг для плавания, надувной бассеин(?)

14) Cлюнявчики

15) зонтик для коляски от солнцы

Для меня 1) Крепкие нервы( обязательно взять, пригодяться)

2) Солнцезащитный крем, спрей для волос

3) Легкая одежда( я тебя очень прошу не много!!!!): длинная юбка, короткая юбка, платья 2-4 шт, 5-7 маек.топов, шорты 2 штуки

4) пляжная сумка( ааа нет, где купить?)

5) босоножки на танкетке, сланцы на пляж и одна пара на плоской подошве, и в аэропорт в балетках или мокасинах

6)на пляж шляпа нужна? никогда в жизни не носила

7) шампунь/конди и гелик увлажняющий, крем для тела

8) крем для лица и косметика

9)подзарядки для всего!

10)фотик-камера(плюс 2-3 карты)

11)ноут? или не надо

12) полотенце для пляжа( 2 шт)

13) купальник-туника

14) хорошее настроение

15) сумка-холодильник( брать с собой на долгую прогулку питание)

Собрать АПТЕЧКУ и купить еще один Чемодан

Как приятно, что до года празднуется каждый месяц))) Вчера посидели с самыми близкими (теми кто не болеет;)) Наполучали уйму подарков среди которых качели, очередной комплект одежды и разные игульки развивалки!

Качели-пока не оценили, нет конечно качаемся , вроде нравится(иногда даже в сон клонить начинает:)), но вот ,чтобы прямо до восторга-нет...Ну да ладно, качели основательные до 3 лет, может позже и оценит.

Фишер Прайс книжечка ферма-я удивляюсь кто придумал записать таким диким голосом звкуи животных??? Это просто садизм и по отношению к детям (их родителям) и животным-нажимаешь на значок и кажется что бедную коровку/овечку/собаку как минимум пытают если не освежевывают заживо, Бусника не прониклась...

Фишер Прайс -бабочка. Уже интересней и с нормальными звуками. Играет пока как со всеми музыкальными игрушками, главное чтобы кнопочки нажимались...Играемся, крутим-вертим.

Качели -

Ну и то что очень очень и мне и доченьке( настоящая девочка, любит прихорашиваться) с таким удовольствием разглядывала бусинке, стразики. Все на вырост, так как на нынешний возраст кажется есть все в избытке))

Выкогда нибудь слышали детский матерок?))) А я вот очень часто! Вот смотрю на малявку и понимаю этот маленький человечк, уже испытавает целуюю гамму чувств и эмоций! Но как она ругается-это песня просто! Обычно это бывает, когда я ей не разрешаю что-нибудь делать, тащить с пола в рот каждую крошку, либо забираю наилюбимейшие тапки-ее фетиш, не даю пробраться на лестницу или опаздываю с кормешкой И тут мы либо сжимаем кулачки стискиваем зубки и гундимм-бубубууууу)))) Но крайнея точка кипения( вот просто послала)-это когда она начинает махать мне рукой, нападобе ай-я-яй и ругаться легким басом , по интонации очень напоминает " Не стэсняйсь., падхады, пакупай пахлава-махлава"))))) АААА точнее " Баран ты, эй Казел- сам двурогий"

Моя врединка любимая))))

Вот так хочешь уехать из Родины, а она тебя не отпускает...Вот как такое может быть, где этот всемирный кризис, где экономность Европейцев-80 процентов Европы забронировано с июля по сентябрь...Я уже на измене, вчера вечером ушла вилла котрая устаривала нас по всем параметрам, ушла не дождавшись(((((( И место хорошое, и цена...Сейчас говорила с директором турфирмы, говорит фиг мы что сейчас найдем на 2 месяца(((( Ааааа, я хочу на море!!!

Не хочу я ехать в Хорватию, хочу в цивилизацию, в Италию,Испанию, да даже во Франциююююю...

Если на этой неделе не завбронирую дом, то отправимся загород-нехочу

Надо себя настроить,что обязательно нет вот просто кровь из носа найду, то что мне надо!

картинка для поднятия боевого духа