еще часть вышло. Больше пока не было, просто выделения обычные. Скока она вообще может отходить? Вроде к выходным маненько похолодает, до 30, уже жить полегче будет, надеюсь и рожать тоже.
еще часть вышло. Больше пока не было, просто выделения обычные. Скока она вообще может отходить?
. Лежим правильно, плацента в норме, вообщем все нормуль - и слава Богу.
. Стала смотреть шейку, блин как же это больно, пипец, я на кресле почти до спинки доползла, а она мне - ты что, рожать больнее, расслабся, АГА, блин расслабишься тут. Короче еле выдержала. Один палец проходит свободно, матка готова сказала. Вообщем хотя бы это меня порадовало.
.
. Сначала перживала по этому поводу, что мы такие малыши, но сейчас успокоилась, может рожать будет легче с моим узким тазом.
.прошло не менее позитивно. Вместо физ. упражнений учились танцевать живота. Вот уж где координация меня подвела. Я как медведь, руки с ногами сами по себе. Вообще первый раз танец живота попробовала (как раз животик ого-ого
).
Вообщем натанцевались мы с девчатами как стадо беременных баранов, но было очень весело, со стороны наверное вообще умора))))))).
Затем была лекция по правильному питанию. И вот тут меня одолели сомнения. Лектор (акушерка) строгая противница синтетических витаминов и всяких добавок, типа все получаем из продуктов, а вместо витаминов химических пьем какие-то добавки на медовой основе типа тенториума, причем даже если на мед аллергия, он ее не вызывает. И что самое интересное купить их можно в определнном киоске, назвав фамилию лектора. Вот тут-то меня и посетило сомнение, не идет ли ей процент с продаж. Короче, я как пила витамины, так решила и продолжать. А вы, девочки, как относитесь к этому? Витамины пьете и какие? Я пью "прегнакеа" всю беременность.
прошло просто супер. Сначала была физическая подготовка: смесь аэробики, фитнеса, йоги, в конце релаксация под звуки природы. Девочек пришло человек 15, срок у все примерно 25-30 недель, и пара девочек на 16 недельках.Заниматься было очень интересно, все страхи перед нагрузкой ушли, как не бывало, даже пресс немного покачали. Тренер показал как правильно дышать, чтобы напрягался именно пресс, а не матка. Вообще упражнения несложные, особого напряга не было, все связано с правильным дыханием. еще показали родовые позиции, как облегчить болевые ощущения при схватках. Короче - все супер. Вторая часть занятий - лекция. Вела акушерка практикующая уже больше 15 лет. Тема занятий была - психоэмоциональное сопровождение беременности. Все очень позитивно рассказывалось, даже страхи куда-то улетучиваются. В конце посмотрели фильм о развитии малыша во время беременности.
Время пролетело незаметно, три часа положительных эмоций!!! 
Сегодня начала пить эту гадость и ..... ничего, никакой разницы не заметила, больше писать )) я не стала,что не так? Девочки, кто его пил? помогало?