Завтра внеочередной приём в ЖК (контроль веса), тут многие пишут, что перед этим устраивали разгрузочный день, а мне ничего такого не говорили, только не обедать перед приемом, я сегодня уже ела винегрет, бананы и куриный супчик... Не понимаю, мои отеки в пределах нормы или нет: отекают только пальцы (на руках и ногах), вес после обеда примерно на 600-700 граммов больше, чем утром (ну естественно утром натощак). За последние 4,5 недели (такой большой перерыв в приёмах из-за праздников) набрала 3 килограмма. Врач говорит, что это очень-очень много. Общая прибавка за 28 недель 8 кг (было 63,6, стало 71,5) но это при условии, что я вставала на учёт со страшенным токсикозом и тогда была примерно на 3-4 кг похудевшая после стационара на одних капельницах. Боюсь, что из-за этих отеков и веса заложат в стационар, плюс давление скачет: то 100/70, то 130/70...а мне в стационар нельзя, мне диссертацию защищать на следующей неделе :(
Привет.
А соленое кушаете ? Сыры, колбасы, творог зерненый ? Соль задерживает жидкость и вот вам отеки вкупе со скачком давления
0
14.01.2019
Ответить
Сыр ем обычный твёрдый, творог тоже обычный. Не скажу, что слишком увлекаюсь солёным. Пью жидкости как до беременности - около литра воды + около литра компота/чая/морса/сока (а то и больше). Мнения расходятся - надо питье ограничивать или нет...
0
14.01.2019
Ответить
Питье ограничивать не надо ,1.5-2 литра в сутки.
Но вот сок, морс и компот пока лучше исключить или минимизировать. Там сахар
0
14.01.2019
Ответить