мотивация для тех кто никак не решится (для меня)
Москва
Что то мне не верится,кажется это удачно подобранные фото.Чтоб сделать такое тело,понадобиться ни один год(культуристки)
0
26.10.2011
Ответить
Москва
так никто и не говорит, что они за неделю такими стали... стали заниматься, питаться... стали выглядеть моложе от этого, поэтому разница в возрасте не особо заметна..
0
26.10.2011
Ответить
Архангельск
если этим занимать каждый день и главное правильно то и за год можно)
0
26.10.2011
Ответить
Москва
Это фото культуристок.Похудеть можно и за год,Но если фигуры не было,она и не появится. Я за 1,5 похудела на 6 кг,но не диета, а на нервной почве.
0
26.10.2011
Ответить
Архангельск
появится..если заниматься))) личный пример моей золовки, за год на 24 кг похудела....не голодая, просто кушала правильно. а как подкачать тело..вот пример девушки - не могу вставить ссылку...внизу гляньте..я уже давала)
0
26.10.2011
Ответить
Москва
причем тут 1,5 года и 6кг? я вот за 3,5 мес 8 скинула, правда последние 5 не уходят(
просто чтоб мышцы были, надо сразу начинать заниматься, и они будут расти под жиром, так сказать...
0
26.10.2011
Ответить
Москва
Вот именно,что последние кг не уходят быстро.А заниматься всегда лень.Оно хорошо помечтать, а вот реально заняться спортом-не всем дано.
0
26.10.2011
Ответить
Москва
об этом и речь,что не всем дано( не дано перебороть свою лень).Мне повезло, я всё такая же,как и была в и в 25 и в 30 лет.
0
27.10.2011
Ответить
Москва
Нет,мне тоже усилия нужны,чтоб не растолстеть.Всегда же можно себя распустить и есть в больших количествах особенно после 35 лет.
0
28.10.2011
Ответить
Москва
я не знаю о чем ты1)))))))
я никогда много не ела а все равно худышкой особо не назовешь( обычно ем 1-2 раза в день и то чуть чуть... наверное в этом и ошибка)
ой, вспомнила! ела много в посл. месяц Б и первые два месяца, пока лактация становилась...
0
28.10.2011
Ответить
Москва
уйдут, надо в зал начать ходить, но ока нет времени, дочу некуда девать((
0
26.10.2011
Ответить
Архангельск
и я ))) немножко подкачанное тело хорошо..нам и не надо перекачанное)))
0
26.10.2011
Ответить
Москва
не, в Арни не охота превращаться!!))) вот подтянутость, тонус в мышцах, и чтоб слегка рельеф был, вот самое то на мой взгляд)
0
26.10.2011
Ответить
Архангельск
вот тут глянь эта девушка и здесь на ББ есть, просто ссылку на ее сайт дала, она там все пишет....то как себя сделала
0
26.10.2011
Ответить
Х.З!!))))))))
Москва
вот я одна из таких толстух. Ну не могу взять себя в руки!!!!!!!!!! Уже не знаю что делать((((
0
25.12.2011
Ответить
Москва
да, это очень тяжело!! особенно зимой!((( а перед Новым годом вообще кажется бессмысленным)))))
0
25.12.2011
Ответить
Москва
у меня есть сила воли и возможности, и выгляжу я в свои 27 как 37 летняя. - 85 кг!!!!!! Мотивация существенная. так сказать. Но настолько это невозможно((( Прямо хоть гипнотизируйся или иди к психологу( Так расстроилась, что сил нет(
0
25.12.2011
Ответить
Москва
ничего не поняла!( возможность есть! сила воли есть! мотивация есть! так почему невозможно? почему не веришь???
есть только одно объяснение - НЕ ХОЧЕШЬ! я не верю в "не могу" ! есть только "НЕ ХОЧУ"!! это во всем! я бросила курить 1,5 года назад, и это просто! трудно захотеть! долго не получалось захотеть по настоящему, а как смогла, так все вышло! и муж потом бросил! теперь я стараюсь захотеть похудеть...) каждый день делаю упражнения, но пока без диеты... потому что еще не так сильно хочу!)) и хочу покушать на НГ))))
0
26.12.2011
Ответить
Краснодар
А я ем шоколадку и думаю (про женские фото) что те фотки что с права это ДО родов а те что слева ПОСЛЕ
0
27.10.2011
Ответить
ахаха!!!
Одесса
Вау, вау, вау! Сымаю шляпу перед такими людьми!)
Уууух, не зря я в тренажерку уже три месяца хожу, не зряяя!))))
0
26.10.2011
Ответить
Москва
ВОТ! где б и мне время найтить ...( да и этого мало, надо еще и питаться...
0
26.10.2011
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
они конечно похудели...., но себя изуродовали, на мой взгляд. Фото №3 еще куда ни шло, а остальные - мрак. Не хотела б я такое тело.
0
26.10.2011
Ответить
Москва
главное, что они сделали свое тело таким, каким захотели! похудели! я восхищаюсь! мне тож не нравится перекаченные тетки, но не в этом суть!)
0
26.10.2011
Ответить
чет на меня только ужас наводят подобные фото,понравилась только девочки в синих кофточках, все остальное-ужас
0
26.10.2011
Ответить
Мытищи
если честно,мне они ДО больше нравятся( какие-то они мужеподобные получились после(((
0
17.11.2011
Ответить
