Предродовая депрессия или нет ?

Евгения, у меня тоже начались навязчивые мысли, апатия, постоянное лежание на диване. и я поняла, что чем больше я ничего не делаю, тем больше изнуряю себя мысленно. и стала через себя, через свою лень и апатию вставать и чем-то себя заинтересовывать, делать что-либо по дому, гулять, встречаться с подругами, что угодно, что может меня отвлечь.На какое-то время отпускает, ближе к ночи вообще беда) Книга по медитации, изучение духовности и т,д, помогает понять, что это просто мозг так работает. Становится легче, + медитации с ютуба от тревоги на ночь, под них засыпаю.А с утра пишу целый список задач и просто его выполняю так время летит быстрее, я отвлекаюсь. Труд- оказался моим спасением. ох уж это томительное ожидание до родов😁😁😁 так что вы не одна такая, я с вами, держу кулачки)) не расклеиваемся, всё лучшее впереди)

как ж вы любите себе диагнозы-то ставить ) депрессия - психиатрическое заболевание, т.е. психическое расстройство. если вы считаете, что у вас депрессия - вперед, к психиатру