Я_сильная_я_смогу - страница 2

Вес - забыла

Завтрак - криспы с сыром сливочным и икрой,чай с сахаром,зефирка

Обед - жареная курица+салат из вареной свеклы (масло,чеснок)

Ужин - пила вино,ела пару хинкали,и в тоге наточилась сельдерея с соевым соусом )))

Вес - 88,100 (привет,пиво с фисташками)

Завтрак - чай с сахаром,пол бутерброда с икрой (половину съела дочь)

Обед - перловка

Ужин - чай,колбаска,сыр (в гостях была)

63.500... думаю, это случайность...

завтрак: хлеб-сыр-масло-чай с молоком и сахаром и мятой (ночью дико болела голова, больше бы ничего не полезло)

обед: фасолевый суп, хлеб

чай с мятой и молоком

мандарины, компот, попкорн, гранат

63.800... тоже медленно, но верно))))

завтрак по причине головной боли: клубника из компота, пюре манго детское

обед: чай с сахаром, бутики с маслом и сыромо

яблоки печеные, ягодный компот б/с

ужин: мимоза, картошка со сметаной

Вес - 87,900 (медленно,но верно)

Завтрак - кофе с молоком б/с,вафли

Обед - вчерашний суп

Ужин - холодец

Вечером бокал пива,фисташки,чую завтра буду в плюсе

64.100... рада)) наверное, это упражнения сказываются и увеличение активности (токс прошел)

завтрак: хурма 2 шт., гречка, овсяный хлеб с маслом, сыр

обеда нет,т.к. завтракала поздно

кофе

ужин: зеленая фасоль с яйцом, пшено, помидорка

Вес - 88,300 (весы видимо гонят,но перевзвешивалась в разных местах,незнаю,буду писать,что вижу)

Завтрак - чай,бутерброд с икрой и сыром,2 вафли

Обед - суп (мясной бульон,рис,зелень)

Ужин - кефир,рыбная котлета на пару - 2 шт.

64.500... это вчера вечером не тошнило)))

завтрак: кофе без сахара, зато творожная запеканка со сгущенкой

обед:запеканка

полдник: запеканка)))))

ужин: лосось в фольге, рис, соус из сметаны с зеленью

мандарины

Вес - 89,600 (привет,кефир!) и здравствуйте,овощи :(

Завтрак - кофе,вафли

Обед - картофель,мясо,стручковая фасоль тушеные в сметане,с соевым соусом.

Ужин - чай,вафелька

Ближе к 12 съела кусочек сыра. Воду пила.