Немеет рука

Здравствуйте девчули! Ночью немеет правая рука очень сильно, при этом жуткая боль, утром не могу ей нечего делать. Днём немеют пальцы. Спросила у гинеколога, она сказала это норма и нечего не сделать с этим. Было у вас такое и чем спасались?