Что делать с таким состоянием?

Как вы справляетесь со своим состоянием и было у вас такое: мне все надоело, хочется сменить обстановку, но не получается, так как срок уже большой; тоскливо и грустно на душе, ничего не радует, ничего не хочется, как представлю, что буду с малышами сидеть одна в 4-х стен, еще хуже состояние делается, так как будет все одно и тоже целыми днями. Что делать?