2-й завтрак и полдник?????????????? КАК???

Девочки, подскажите пожалуйста!

У меня не выходит построить режим питания!

Завтрак у нас каша, потом мы гуляем, потом обед - сразу ложимся спать, просыпается через 3 часа и примерно через полчаса я кормлю сынульку, потом мы идем снова гулять и по возвращении ужинаем,, и через часик примерно купаемся и спать!

У меня не получается дать второй завтрак и полдник, вместо полдника получается второй обед, потомучто большой перерыв между едой!

Как у вас это выходит?

Может мы поздно встаем и ложимся?

Хотя встаем мы в 8, а ложимся в 22:30.