Девочки, подскажите пожалуйста!
У меня не выходит построить режим питания!
Завтрак у нас каша, потом мы гуляем, потом обед - сразу ложимся спать, просыпается через 3 часа и примерно через полчаса я кормлю сынульку, потом мы идем снова гулять и по возвращении ужинаем,, и через часик примерно купаемся и спать!
У меня не получается дать второй завтрак и полдник, вместо полдника получается второй обед, потомучто большой перерыв между едой!
Как у вас это выходит?
Может мы поздно встаем и ложимся?
Хотя встаем мы в 8, а ложимся в 22:30.