Полина

8.00 180 г. творога + 250 г. яблочного пюре со сливками + чашка эспрессо (с каплей молока, ура!)

11.00 2 куска орехового хлеба с оливковым маслом

14.00 миска салата из кролика, шпината, листьев салата, помидора и огурцов

16.00 блинчик с мясом и сметаной + кусочек орехового хлеба со сметаной + кусочек сырой морковки с камбацолой + кусочек орехового хлеба с камамбером (ну никак не могла успокоиться, особенно думая обо всех этих вкусностях, оставшихся с крестин)

18.00 тарелка гречки с морковкой, брокколи, цветной капстой и оливковым маслом

8.00 180 г. творога + 250 г. яблочного пюре

11.00 3 кусочка орехового хлеба с оливковым маслом

14.00 тарелска салата из помидоров, огурцов. укропа и шпината + несколько кусочков подсушенного ржаного хлеба + несколько кусочков пармезана, камбацолы и куамамбера + несколько грецких орехов + 2 кусочка кролика

(все не прямо сразу, а в течение пары часов - за болтовней с подружкой)

20.00 250 г. яблочно-персикового пюре

22.00 стакан (500 мл) ряженки с ложкой меда

7.45 180 г. творога + 250 г. яблочно-грушевого пюре

9.30 чашка эчпрессо + 2 кусочка пармезана

11.00 2 кусочка ржаного хлеба

13.15 2 кусочка кролика + тушеный шпинат с кусочком пармезана и кусочком овечьего сыра + кусочек ржаного хлеба + 5 клюквенных пастилок

17.00 3 блинчика с мясом и сметаной + тушеный шпинат + маленький кусочек кролика + мечниковская простокваша с вишневым вареньем (аж 450 г. - ужас)

Жор нереальный. Ну почему?!!! Я же даже поспала...

Вечером мы с малышом отправились на пикник, и я от души наелась там огурцов, помидоров, желтых слив, укропа и даже съеа кусочек дорады. Ну как в меня все это помещается?!!!

9.30 180 г. творога + 200 г. яблочно-сливового пюре

11.45 чашечка эспрессо + по кусочку пармезана, камбацола и камамбера

13.00 еще н-ное количество вышеперечисленных сыров + кусок ржаного хлеба + 2 ложки меда + несколько грецких орехов

Вкусно и неправильно... Как отреагирует Эрнестёнок?

14.00 Доигралась.... У малыша зеленые какашки...

16.30 2 кусочка индейки + бульон от цветной капусты + пол тарелки гречки + 2 блинчика с мясом и 2 без мяса, но со сметаной

22.00 стакан мечниковской простокваши с ложкой вишневого варенья

Сегодня у малыша были крестины, и я позволила себе много лишнего...

9.00 180 г. творога + 250 г. яблочного пюре со сливками

12.00 два кусочка ржаного хлеба с оливковым маслом + 4 кусочка сыра грана падано

14.00 несколько (=много) крекеров с фуа-гра + штук семь маминых блинчиков с мясом и сметаной (от всевозможных сыров с плесенью, сыровяленой итальянской колбасы, ароматнейшей баклажановой икры, приготовленной накануне мужем, и замечательного розового вина я воздержалась!!!)

17.30 3 кусочка цветной капусты с оливковым маслом + кусочек индейки + несколько крекеров с фуа-гра

19.00 кусочек лимонного тортика (испеченного мною накануне)

20.00 стакан мечниковской простакваши

09.00 180 г. творога + 250 г. яблочного пюре

12.00 два кусочка ржаного хлеба со сливочным маслом

14.00 тарелка гречки с подсолнечным маслом и 30 г. сыра грана-падано

17.00 тарелка гречки

20.30. пол тарелки гречки с оливковым маслом + кусочек хлеба с яблочным пюре + кусочек хлеба с ложкой меда и грецкими орехами

10.30 180 г. творога + 250 г. яблочного пюре со сливками

12.00 чашечка кофе

13.30 3 кусочка кролика + тарелка гречки

15.00 листья салата и половина помидора

19.00 2 кусочка кролика + тарелка гречки + листья салата + вареная морковка

20.00 кусочек ржаного бездрожжевого хлеба с подсолнечным маслом, 100 г. грецких орехов и узбекского изюма

22.00 пол стакана ряженки

8.00 кусочек орехового хлеба + 250. г. яболчного пюре со сливками

12.00 250г. яблоко + 3 кусочка кролика

13.00 200 г. серого хлеба + 40 г. сливочного масла + 3 кусочка сыра

15.00. тарелка риса с морковкой и цветной капустой

19.00 тарелка гречки + суп с кабачками и 3-мя кусочками индейки + две дольки шоколадки

23.30 пол стакана ряженки

5.00 90 г. творога + 125. г. яболчного пюре со сливками

10.00 90 г. творога + 125. г. яболчного пюре со сливками + чашка кофе

12.00 2 кусочка орехового хлеба

14.20 тарелка овсянки на молоке + суп из кабачков и укропа + половинка вареной картошки + листья салата с тремя кусочками индейки и оливковым маслом + чай с двумя печеньками (20 г.)

16.30 кусочек грана падано (40 г.) + 250 г. зеленое яблоко

17.30 пол тарелки риса с цветной капустой и морковкой

18.30 чай с мятой + 2 печеньки (20 г.)

20.00 250 г. простокваши + 3 печеньки (30 г.)

22.30 пол тарелки риса с цветной капустой и морковкой

10.00 180 г. творога + 250 г. яблочного пюре со сливками

12.00 тарелка овсяной каши с ложкой сахара и молока + пол чашки кофе

14.00 300 г. гречки + суп из кабачков и укропа

15.00 2 кусочка орехового хлеба + кусочек сыра грана падано

17.00 3 кусочка индейки + 250 г. яблочного пюре

18.00 450 г. простакваши и 6 печений (60 г.)

22.00 стакан ряженки и кусочек пшеничного хлеба

00.10 стакан кефира+ложка вишневого сиропа+100 г. яблочного пюре со сливками

05.00 180 г. творога + 150 г. яблочного пюре со сливками

12.00 пол чашки кофе

13.00 600 г. гречки с оливковым маслом

14.00 250 г. запеченое зеленое яблоко

17.00 тарелка супа из кабачков и укропа + 3 кусочка индейки + 250 г. яблочного пюре

19.00 3 печеньки (30 г.)

20.00 4 печеньки (40 г.) + 250 г. яблочного пюре со сливками

23.56 стакан кефира