Материнское выгорание

Сейчас у каждого свой ад. Наша семья тоже на пределе. Обоим родителям надо работать. Я из дома, у мужа свой бизнес, который без выходных, праздников и прочего. 3 школьника дома на дистанционке, которые дёргают каждую минуту объясни-помоги, реши проблемы с тем или тем. И мелкий, который школьникам регулярно пакостит. Все очень активные, темпераментные, дома дым коромыслом, бардак и разгром.

А ночью мелкий ещё не особо любитель спать. И в таком режиме уже 10 месяцев с небольшими паузами. Я успела в больничке полежать.

Нужно чтобы кто-то вам хоть иногда помогал. У меня помогает муж. Бывает что он меня одну отпускает куда мне надо. Недавно предложил поехать одной в отпуск. Но я не поехала. Возникли сложности у второй дочери со здоровьем. Я выбрала её. И деньги направили на её здоровье. Ещё у вас должно быть хоть какое то хобби. Я вяжу, пишу картины, шью.. Это моё хобби. Ещё 20 минут в день уделяю японскому языку. Учу его с нуля.. Если полностью уйти в пелёнки, то конечно можно сойти с ума.. Мне сейчас к примеру сложности доставляют не самая младшая, а 4 и 5 летка... Они реально могут разнести дом..

Ну хоть глицин попейте, на чуть хоть полегче настроение будет.

У вас просто черная полоса, депрессия, это не материнское выгорание. А у меня оно самое. Пять детей с двумя конечно не сравнить, но очень тяжело мне с дочкой.