Мама девочки (1 месяц), планирую беременность
Саратов
про фитнес.
с какого момента можно начинать заниматься с малышней на фитболе? и кто занимается(лся) - как вы это делаете, ну ЧТО именно делаете и дитю нравится это всё?
Мама мальчика (15 лет)
Москва
нам с месяца посоветовали начать заниматься) малышу нравится!
http://www.youtube.com/watch?v=ntdDYZVpXls&feature=related вот здесь есть хорошие упражнения, лучше начинать с самых простых на животике: покачивание вперед-назад, из стороны в второну, попрыгать немного и достаточно, а потом потихоньку усложнять программу)
0
08.03.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Саратов
про попрыгать не поняла - в смысле с ребенком на руках?) остальные действия мы начали выполнять, когда дочке чуть больше месяца было.
0
08.03.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Москва
нет, на фитболе - ребеночка на животик и одной рукой придерживаем его на поверхности мяча, а другой - надавливаем на мячик пружинивающими движениями, для эффективности лучше, если фитбол будет немного сдут.
0
09.03.2011
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 8 лет)
Красногорск
здесь всё подробно, можно хоть с рождения! Мы не много прыгаем и хорошо газики отходят!
0
09.03.2011
Ответить
