Войти
Ива
Ева, 15 лет 5 месяцевМия, 7 лет Саратов

про фитнес.

Ann
Лука, 15 лет 6 месяцев Москва

нам с месяца посоветовали начать заниматься) малышу нравится!

http://www.youtube.com/watch?v=ntdDYZVpXls&feature=related вот здесь есть хорошие упражнения, лучше начинать с самых простых на животике: покачивание вперед-назад, из стороны в второну, попрыгать немного и достаточно, а потом потихоньку усложнять программу)

 

0
08.03.2011
Люся Т
Доротея, 16 лет 9 месяцевАмалия, 14 лет 2 месяца Саратов
про попрыгать не поняла - в смысле с ребенком на руках?) остальные действия мы начали выполнять, когда дочке чуть больше месяца было.
0
08.03.2011
Ann
Лука, 15 лет 6 месяцев Москва
нет, на фитболе - ребеночка на животик и одной рукой придерживаем его на поверхности мяча, а другой - надавливаем на мячик пружинивающими движениями, для эффективности лучше, если фитбол будет немного сдут.
0
09.03.2011
@nadinbiryukova $$$
Зайка- Настя, 17 лет 3 месяцаКиска- Яна, 15 лет 6 месяцевмалютка, 8 лет 9 месяцев Красногорск
здесь всё подробно, можно хоть с рождения! Мы не много прыгаем и хорошо газики отходят!
0
09.03.2011
Ива
Ева, 15 лет 5 месяцевМия, 7 лет Саратов
спасибо, будем пробывать))
0
09.03.2011
ничего не делали
0
08.03.2011
Ива
Ева, 15 лет 5 месяцевМия, 7 лет Саратов
ну нам его подарили, хочется опробывать)
0
08.03.2011
про какашки) про меня))))))

Похожие записи