14 недель +1
+ 600 грамм за новогоднюю неделю. Прям радостно.
Каникулы продолжаются......
мне весы купили, теперь каждый день взвешиваюсь... и сама себе удивляюсь) тоже чуть наела)
Вчера вечером весила 50.6, утром встала 49.8... за ночь один раз в туалет вставала... И ТУТ ВОПРОС???
куда делись 800 грамм??? неужели я так много за раз смогла??? причем позавчера такая же история была)))
странно.... а на чем же нам взвешиваться??? но наверно это так и есть...
у меня тоже на ковре показывали 37. но я то знаю, что это чушь :)) мой стабильный вес был 55. а щас такая утка упитанная стала!
ага. сегодня дорогу пыталась перебежать - пешеходный сигнал оказался быстрее меня. так вот способ передвижения был а-ля беременный пингвин. едва удержалась от скольжения на пузе!
вобщем надо завязывать с жеванием после шести вечера! тока кефир! его даже жевать не надо :)

ага. с анализатором всего и со съемным циферблатом - чтоб через пуз не нагибаться. берешь в лапки или на стенку вешаешь и любуешься циферками.
но я все-равно всей этой радостью пользоваться не умею. тока в килограммах вешаюсь и все! а сейчас в принципе бесполезно жиры, белки и воду отмерять.
Боже мой, сразу видно, человек ни разу не худел и не следил за весом! :)))) Вечером никто не взвешивается, т.к. все напитое, наеденное за день плюс задержка жидкости. Между прочим, когда ты спишь ты тоже тратишь калории и испаряешь воду ))) а вот утренние показатели на голодный желудок и после туалета - самая правильная цифра.

берите пример с 1го отряда! что не день - 100 грамм, а то и 150! (с)

Я весь день на кухне разминаюсь ))) Готовлю, убираюсь. ))) С завтра начну тоже регулярно заниматься. Присмотрела курсы с бассиком, но это на попозже, на весну. И конечно же за питанием глаз да глаз. )))