А теперь про грудь

Не знаю, на сколько это правдивая теория, но слышала, что грудь, при наступлении кормления «вымещает» из себя весь жирок, который там был, чтобы увеличились ткани самой железы. После прекращения ГВ ткани железы уменьшаются, а изгнанный жирок ещё не вернулся)) И вот якобы через какое-то время он должен вновь восстановится и заполнить грудь. Конечно, у всех по-разному, но видимо действительно должно пройти время для итоговой картины.

У меня вот правда всегда количество жира в груди было минимальным, узисты обращали внимание, так что не знаю, чему там после ГВ возвращаться😏

Я без ожиданий и иллюзий. Я ещё не закончила кормить, а понимаю, что все.

у меня и до Б был 3 размер. В начало лактации ближе к 5. Сейчас вообще одна грудь больше другой.
я буду делать подтяжку без имплантов

Я с вами! Вообще ничего нет. Как и попы и всего остального. Скелет 45 кг короче я🤦‍♀️ хотя бросила кормить год назад

Тоже самое...

У сотрудницы, по её словам, после первой беременности тоже висели тряпочкой, а после второй вернулись в добеременное состояние ( до 1 бер)🤷‍♀️

У меня был 2размер, сейчас спустя пол года после завершения ГВ - ноль. Ношу просто топы, тк бюстгальтеры хоть с пуш апом хоть без - не на что надеть. Точнее в них нечего вложить даже чуть чуть…

Тут в помощь только операция

Да, к сожалению, бывает и так. Я очень рассчитывала, что после кормления грудь станет больше😂У меня до беременности был 75В , после двух детей стал 75А.🤦‍♀️ Упражнения помогают несколько улучшить форму груди, но на размер влияют минимально. После кормления должен восстановиться уровень гормонов (изменения в груди, связанные с циклом) . Это, я думаю, очень индивидуально. У меня начал медленно восстанавливаться только спустя год после окончания кормления. Ещё спустя год грудь из "тряпочек" поднадулась до 75А

Вам нужен такой рецепт, чтобы ничего не делать?

его нет

мышцы держат и подтягивают грудные железы. Связь самая что ни на есть прямая

Я чуть больше года кормила и столько же грудь восстанавливалась. Тоже были пустые тряпочки, молочная железа даже не прощупывалась... Но мне ещё противозачаточные помогают гормонами, с ними вообще грудь как до Б (с поправкой на возраст), старые лифы впору.

Я кормила всего 2 мес, прошло после этого 2.5 года, ничего не вернулось )) наволочки без подушек ) 🤣

Нужно подождать. У меня все восстановилось со временем,после двух беременностей и в сумме 3,5 лет ГВ. После первого ребенка была тряпочка,после второго уже получше. Да форма другая,но объёмы добеременные и даже чуть больше. Но я и вешу немножко больше,может и это ещё сказывается.

Скорей всего так и останется. Теперь либо смириться, либо пластика.

Какое-то время требуется чтобы ткань заменилась обратно (забыла определения какая она вне гв и при гв), но если до беременности был размер маленький, то маловероятно что больше станет. А мышцы они немного могут приподнять и силуэт покрасивее у груди сделать

У меня так тряпочку меньшего размера и остались... вот только в Б опять я звезда 🤩🤪

У меня примерно через полгода после завершения ГВ возвращалась упругость и вид становился приличным. Конечно не девичья, но приемлемо. Увлажняла кожу и прохладный душ

У меня был 2,5 так и остался, не такая красивая как в молодости, но и не тряпочки, но где-то год была прям сдутая, потом восстановилась.

Ничего уже не сделать, кроме операции.

У меня восстановилась, кормила год и 7 месяцев. В течении года пришла в норму

У меня восстановилась, но кормила не долго 6 месяцев