Можно ли блюда на гриле при ГСД?

Отлично идут блюда на гриле, главное, без какого-то покупного маринада и масла. Иногда готовлю, когда надоедает вареное и пареное)

Если мясо и рыбу не будете мариновать в соусах, содержащих сахар, то можно без проблем. На белок и овощи (если это не картошка, морковка, свекла и т.п.) сахар не поднимается все зависимости от способа обработки.

Можно

Мне кажется что можно. Это же всё сложные углеводы. Сахар не должен подскачить