планирую беременность
Запорожье
Body Revolution полным ходом!!!!
После Workout 7? когда сделала его впервые, я плакала
))))-такой был перенапряг, что ревела минут 5 после тренеровки!!!!Эх, глупенькая я, еще не знала, что меня ждет на 9-й неделе
! Но я еще живаааааааа!!!!
Аж не верится, что через три с половиной недели это закончится........но, как не странно, я хочу ещееееее!!!
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Берлин
Какая же ты молодчинка! Надо мне тоже бумажный календарь тренировок составить, а то я то забуду, то лень, то ещё что. Уже много пропустила((Как результаты? В зеркале видны?
0
11.07.2013
Ответить
Мама мальчика (10 лет)
Запорожье
Спасибо, солнышко! Это, как КЖ очень дисциплинирует, а у меня же пунтик на незавершенности, поэтому рыдаю, но занимаюсь)))! Что ты себе на этот месяц по тренькам присмотрела?
0
11.07.2013
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Берлин
Мне просто безумно нравится Джилиан 30 дней! Я так ни разу этот курс не прошла от начала до конца. Вот планирую добить его! Только не знаю, как быть: лето всё в разъездах!((
0
12.07.2013
Ответить
Мама мальчика (10 лет)
Запорожье
Настюш, лучше заниматься с перерывами, чем не заниматься вообще, правда?!
0
12.07.2013
Ответить
Самара
Ксюшенька, это расписание твоих тренировок?! Насыщено, я бы уже на второй день не выдержала таких нагрузок. МОЛОДЧИНКА!!
0
11.07.2013
Ответить
Мама мальчика (10 лет)
Запорожье
Да, зайчик, это я с Джиллиан Майклс скачу каждый день))), но по полчасика всего, благодаря этому и выдерживаю, дольше бы не смогла!!!
0
11.07.2013
Ответить
Самара
ну даже с такой нагрузкой, для меня тяжело, я же не спортивная совершенно))
0
11.07.2013
Ответить
Мама мальчика (10 лет)
Запорожье
Ниночек, а танцы??? Танцы гораздо тяжелей!!! Это такая концентрация и сосредоточенность ежесекундная, вот это то, с чем у меня напряженка! Для меня обычные аэробические связки на тренировке- каторга!!!
0
11.07.2013
Ответить
Самара
Танцы - это больше как релакс, ты отключаешься от всего, не о чем не думаешь и движения все плавные, скользящие, нагружка по другому распределяется. хотя ты знаешь, смотря какие танцы)))
0
12.07.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 3 года)
Зеленоград
а фото есть? начала я БР,второй день
0
10.09.2013
Ответить