Войти
Oksana
42 года Запорожье, Украина
На сайте с 01.02.2013, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
11
записей
8
друзей
1
подписчик
Мама мальчика (10 лет) Запорожье
Мама двоих (14 лет, 12 лет) Зеленоград
Про войну как про травму

Прочитала только что жж психолога Людмилы Петрановской на тему Великой Отечественной. Очень интересно пишет о том как война повлияла на 3 поколения людей. В третьем узнаю себя и многих-многих своих друзей и знакомых. И про детство свое, и про настоящее. Гиперответственность и страх чего-то недодать ребенку, страх что-то упустить. Ведь не дай бог не дозанимаюсь... А ведь могла бы...

Для полной картины лучше почитать все части.

Мама мальчика (10 лет) Запорожье
Москва
Марина Таргакова. Девочка, девушка, женщина, мать...
Источник
В мягком сиянии Луны
Сейчас много издано книг о природе женщины и мужчины в основном с акцентом на психо-эмоциональные различия полов. Однако жизнь - не просто голый психоанализ по-фрейдовски, а тернистый путь души, облаченной в мужскую или женскую оболочку, стремящейся обрести главную квалификацию - способность бескорыстно любить и преданно служить. Женский путь имеет свои яркие характерные особенности. Что наиболее важно и ценно для женщины, каков ее путь, какие задачи перед ней стоят? Об этом и многом другом мы узнаем из семинара Марины Таргаковой «Девочка - девушка - женщина - мать».
Мама мальчика (10 лет) Запорожье
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Химки
Что делать ?

1. Устал - рисуй цветы,
2. Злой - рисуй линии,
3. Болит - лепи,
4. Скучно - заполни листок бумаги разными цветами,
5. Грустно - рисуй радугу,
6. Страшно - плети макраме или делай аппликации из тканей,
7. Ощущаешь тревогу - сделай куклу-мотанку,
8. При возмущении - рвите бумагу на мелкие кусочки,
9. Чувствуешь беспокойство - складывай оригами,
10. Хочешь расслабиться - рисуй узоры,
11. Важно вспомнить - рисуй лабиринты,
12. Ощущаешь неудовольствие - сделай копию картины,
13. Чувствуешь отчаяние - рисуй дороги;
14. Надо что-то понять - нарисуй мандалы,
15. Надо быстро восстановить силы - рисуй пейзажи,
16. Хочешь понять свои чувства - рисуй автопортрет,
17. Важно запомнить состояние - рисуй цветовые пятна,
18. Если надо систематизировать мысли - рисуй соты или квадраты,
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях- сделай коллаж,
20. Важно сконцентрироваться на мыслях - рисуй точками,
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации - рисуй волны и круги,
22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше - рисуй спирали,
23. Хочешь сконцентрироваться на цели - рисуй сетки и мишени.
Виктория Назаревич

Мама мальчика (10 лет) Запорожье
Невероятно актуально
Когда жена Джорджа Карлина умерла, Карлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня. 

«Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды. 

Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше. 
Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени. 
Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье. 

Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно,смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало,слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко. 
Увеличили свои притязания, но сократили ценности. 

Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто. Знаем, как выжить, но не знаем, как жить. Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам. 

Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом. 
Покоряем космические пространства, но не душевные. 
Делаем большие, но не лучшие дела. 

Очищаем воздух, но загрязняем душу. 
Подчинили себе атом, но не свои предрассудки. 
Пишем больше, но узнаем меньше. 
Планируем больше, но добиваемся меньшего. 
Научились спешить, но не ждать. 
Создаем новые компьютеры, которые хранят больше информации и извергают потоки копий, чем раньше, но общаемся все меньше.

Это время быстрого питания и плохого пищеварения, больших людей и мелких душ,быстрой прибыли и трудных взаимоотношений. 
Время роста семейных доходов и роста числа разводов, красивых домов и разрушенных домашних очагов. 

Время коротких расстояний, одноразовых подгузников, разовой морали, связей на одну ночь; лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас,успокаивают нас, убивают наc. 
Время заполненных витрин и пустых складов. 
Время, когда технологии позволяют этому письму попасть к вам, в то же время позволяют вам поделиться им или просто нажать "Delete".

Запомните, уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда. 

Запомните и горячо прижмите близкого человека к себе, потому что это единственное сокровище, которое можете отдать от сердца, и оно не стоит ни копейки. 

Запомните и говорите "люблю тебя" своим любимым, но сначала действительно это почувствуйте. 
Поцелуй и объятия могут поправить любую неприятность, когда идут от сердца. 

Запомните и держитесь за руки и цените моменты, когда вы вместе, потому что однажды этого человека не будет рядом с вами. 

Найдите время для любви, найдите время для общения и найдите время для возможности поделиться всем, что имеете сказать. 
Потому что жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!»
2
Мама мальчика (10 лет) Запорожье
8 уроков от Мухаммеда Али

4325ba4d1e136ffe98d8ae0e0055a1bd.jpg Мухаммед Али считается одним из величайших боксеров в истории. В 1999 году он был назван "Спортсменом века". Несколько уроков от этого талантливого и выдающегося человека, добившегося величайшего успеха:

Мама мальчика (10 лет) Запорожье
Body Revolution полным ходом!!!!

После Workout 7? когда сделала его впервые, я плакала ))))-такой был перенапряг, что ревела минут 5 после тренеровки!!!!Эх, глупенькая я, еще не знала, что меня ждет на 9-й неделе ! Но я еще живаааааааа!!!!

Аж не верится, что через три с половиной недели это закончится........но, как не странно, я хочу ещееееее!!!

Мишаня
10 лет 4 месяца