Прошёл месяц после родов.Очень хочется начать занятия!!! Но врач сказал,не раньше чем через 1,5 месяца.Вчера делала йогу,первый раз с того момента,как забеременела.Очень приятное ощущение)) Хоть какое то напряжение)) даже живот впал после неё))) Теперь жду,когда приступлю к ДМ))