Здравствуйте, расскажите пожалуйста, в каких объëмах едят ваши малыши на завтрак, обед и полдник, и пожалуйста, если что скорректируйте моë меню, дети первые, кормлю по таблице-рекламке, которую дал педиатор, в интернете разнятся мнения. Первый завтрак рано утром в 5:00 или 6:00 смесь 200 мл, спим. Второй завтрак каша на смеси, масло 190 г+30 г фруктового пюре. Обед фрикадельки бабушкино лукошко 1 банка ( там 50 г фрикаделек и 50 г бульона) + суп или овощи на пару 150 г ( вот тут у меня вопрос в количестве овощей, потому что по моей табличке 150 г до года, а в других источниках уже 180-200 г) , яйцо,сок разбавленный 50 мл, хлеб 10 г. Полдник 50 г творога, фруктовое пюре 40 г и биолакт 100 мл, перед сном смесь. Всë без перекусов, точно знаю, что после обеда до полдника выдержать 4 часа им тяжело, тут или менять что то в обед, или переносить полдник , тогда он будет через 3 часа после обеда, в голове сидит мысль, что мясо ещё не переварится, а я на него ещё творог положу. Даёте ли вы ещё в обед фруктовое пюре ？
Москва
Ирина, хотите я поделюсь с Вами класснючим сборником красочных коротких рецептов? Прям меня выручал в период затупа)) если нужен, пишите электронку, вышлю в пдф).
А вообще Вы кормите деток хорошо, не переживайте и не заморачивайтесь так. 😄
Ростов-на-Дону
Анна , спасибо, случайно не Доктора Лизы? Буду благодарна за ваш сборник, почта fomenko.irka@yandex.ru
Нижний Новгород
С ума сойти)) Вот это я понимаю ответственный подход. Сыну 11 месяцев и он не ест смесь в принципе (и никогда не ел), да ещё и от груди отказался за неделю до 11мес. С утра ест кашу или омлет или какую-нибудь твороженую запеканку. Перекус фрукт/фруктовое пюре/печенье. Обед какой-нибудь суп. На полдник обычно творог (если утром его не было). На ужин какой-нибудь мясо, с каким-то гарниром, овощи. На ночь биолакт/кефир. Ночью тоже встаёт подкрепиться кефиром или чем-то ещё. Но я абсолютно не в курсе сколько он съедает. Ест пока ест, не хочет не ест. Супа может съесть 1,5 полковника.
А вы молодец) так подойти к питанию
Ростов-на-Дону
Светлана , 😅я просто за 11 месяцев так и не поняла, когда просят есть. Поэтому кормлю по табличке и по времени. Может конечно и не надо так париться, как я, знаю, что многие кормят просто на глаз, особенно где гв. Но у меня весы кухонные -лучшие друзья
Нижний Новгород
Ирина, я и говорю вы большая молодец. Я ленивая мать. Могу и из своей тарелки накормить. Набор веса хороший, стул регулярный, высыпаний/покраснений нет. Я по времени тоже ориентируюсь. Примерно 2,5 - 3 часа между приёмами. Предлагаю, будет - поест, не ну значит нет. Ну а так мой орать начинает)) Если не хочет спать и чистый значит настало время подкрепиться)
Екатеринбург
Ирина, аналогично, боюсь не докормить, поэтому чтобы порция точно не была меньше - все взвешиваю)
Ростов-на-Дону
Зима, прислушалась я к совету перевода на общий стол, в итоге да, котлеты мои пока не едятся, супы помятые через раз, возможно устают жевать деснами, всего два зуба, хотя раньше съедали полную порцию, если мясо из банки. в итоге докармливаемся смесью, каша осталась детская, ну и из сборника рецептов попробали некоторые блюда, вроде понравились
Екатеринбург
Ирина, у нас каши взрослые, а вот овощи.. беда, обычные овощи съесть может только если смешать с фруктовым пюре 🤦♀️ абсурд, но иначе никак. Поэтому пока баночки..
Даллас
В объемах сколько съест, никогда не взвешиывала еду. С самого начала старалась поддерживать у дочки еду по аппетиту. В этом возрасте еда завтрак\обед и ужин, полностью кусочки и дочка ела сама, грудь если хотела, в основном утром, ночью и перед снами.
Утром еда омлет, сырники, вафли/оладьи (обычные, творожные или овощные), фритату, горячие бутерброды, бутерброды с печеночным паштетом, овощи, ягоды, натуральный йогурт, изредка каши (пшенка на молоке\воде с ягодами или овсянка с яйцом, сыром, томатом и посыпкой-фурикаке), блинчики.
В обед\ужин мясо (тушеная говядина, тефтели, курица, котлеты, всякие соусы с фаршем), рыба + гарнир. Азиатски жареный рис с сосиской и кучей овощей, драники (простые, с мясом или рыбой), блинчики с начинкой, паста с соусом. Домашняя пицца. Овощи всегда на столе. Периодически, когда не хотела есть могла попить кефир, поесть немного творога или шарики моцареллы.
Дочка ела не особо много, в 11 я только начала заменять кормления прикормом.
В обед дофига, плюс два разных вида белка, сомневаюсь , что эта смесь хорошо усваивается.
Ростов-на-Дону
Вот собственно мой путеводитель 😀без груди сложно ориентироваться только на то, что вытащат из тарелки у мамы
Baby,
Ростов-на-Дону
Ирина, но хотя да, желток лучше в кашу, но я про него вспоминаю только в обед ）
Я тоже всегда даю реьенку одинаковую порцию, правда мы малоежки и я даю ту порцию, которую съедает. Я стараюсь, чтобы во все основные приемы были белки,жиры, углеводы и клетчатка, все сбалансировано. У нас так,:
Завтрак каша овсяная с фрукт пюре , может быть яйца
Обед картофельное пюре 60г с фрикадельками и овощи 90г
Полдник делю на две части, творог 80г и отдельно смесь 60 мл
Ужин каша другая с овощами и может быть яйца
На ночь кефир 80 мл и смесь 90 мд
У старшей все похожие продукты, только расположение чуть другое, на завтрак она ест творог и кашу, на полдник суп. Обед и ужин такие же, на ужин мясо ещё ест
Вам бы яйцо перенести с обеда и ввести полноценный ужин
Тверь
Чего? Ну и заморочки. В 11 месяцев лукошко? 🤦🏻♀️ что сами не можете приготовить
Ростов-на-Дону
Ксения Витальевна , не едят мои фрикадельки ( у вас есть рецепты? Пробовала из курицы и индейки на пару, плевали. Может не так делала
Тверь
Ирина, что себе готовьте, то и ребенку давайте. С такими заморочками у вас будут большие проблемы с едой в будущем.
Екатеринбург
Ксения Витальевна , а если с общего стола не ест ребенок? Я сама мясо варю, супы делаю и т.д., а дочка не ест
Не ходить же ребенку голодным
Вот тут примерный размер порций https://www.babyblog.ru/user/onairstrip/21683