Может поможет
кому-нибудь, у кого тоже проблемы с запорами. 
С этой проблемой я столкнулась до первой беременности, когда после резкой потери веса, мой кишечник совсем отказался работать. Причин было несколько, в том числе урождённая особенность физиологии, а последствия таковы, что мне не помогали даже сильные слабительные и клизмы. Это был ад. В конечном итоге после долгого лечения, функции кишечника были восстановлены. Живи и радуйся. Наступила первая беременность. И сразу же наступила и проблема с походом в туалет. Не помню точно, но то ли мышцы отвечающие за сокращения матки и кишечника одни и теже, то ли они связаны друг с другом, но мышцы не сокращались, чтобы защитить плод. Что я только не пробывала. Пока не знала, что беременна, в ход шли и слабительные и клизмы. Но они могут спровоцировать выкидыш, так что я сразу прекратила, когда узнала о беременности. Дальше начались мучения. Никакие народные средства мне не помогали (клетчатка, отруби, оливковое масло на голодный желудок, овсянка, чернослив, курага и прочее). В конечном итоге, мне подобрали слабительное (фурлакс), и всю беременность я провела с ним. После рождения ребенка, все пришло в норму.
И вот снова беременна и снова те же грабли. Еще до теста знала, что беременна, потому что началась та же проблема. Пошла к врачу, объяснила все что выше описала. Врач сказала, что в Австралии они беременным не рекомендуют пить слабительные и посоветовала мне пить гороховый сок. Так что ушла я ни с чем. Пошла в аптеку, посмотрела на местные слабительные. Из знакомых мне оказался только дуфалакс, который мне не помогал. Спрашивать аптекаря о таком бесполезно, сразу отослали бы назад к врачу. Началась борьба. Опять по новой, все что может слабить из еды. Плюс мама, которая до этого прилетала навестить, привезла с собой свечей глицериновые. Ходила как шарик, постоянная тяжесть, вздутие. Грустно считала свечки, их было мало да и помогали с трудом. На следующем сеансе у врача решила ставить вопрос ребром, чтобы посылала меня к специалисту, если сама не знает.
И тут, я вспомнила один давний разговор со знакомой, которая как то пожаловалась, что дала дочке КИВИ, в итоге дочь полдня на туалете. Купила я киви. Съела вечером сразу три штуки, и на следующее утро, о чудо, я без проблем сходила в туалет. Теперь это мое спасение. Я ими стараюсь не увлекаться, все таки аллергеный продукт. Но после четырех дней без туалета, я съедаю две-три штучки вместо ужина, или просто вечером, и на следующий день все в порядке. Очень жалею, что не знала о эффекте киви в первую беременность, может быть удалось избежать слабительных.