Дневник красоты и здоровья (День 7)

вес 62

План на сегодня такой:

7-30 кофе с кусочком пирога

11-00 рис, курица, морская капуста

14-30 банан, киви, мал. груша, йогурт, 1 сосиска

17-00 рыба, кефир