Дневник красоты и здоровья (День 19)

вес 61

7-30 чай с яблочно -осяным пирогом

10-00 шашлык

12-00 кофе с пирогом.эх

15-40 суп фасолив, ложка винегрета, 1.2 ст кефира

18-00 творог с черносливом