понедельник. Задача на неделю: двинуть весы на 59,5
вес 60
8-00 чай, пицца
10-00 рагу мясное,
11-00 чай, финики
15-00 каша молочная, гуши
18-00 йогурт, творог
Дела
- поликлиника
- обычные по дому
Москва
Я попробовала - работает диета, за две недели -1100 гр, и главное, я сыта!!! Спасибо за рекомендации)))
0
07.10.2013
Ответить
Конаково
хорошо! Главное не сдаваться! Вначале вес быстро идет вниз потом останавливается. И тут только осадное положение спасает. Удачи!
0
07.10.2013
Ответить
Москва
Меня бы устроило))) Мне надо 4 кг сбросить, пусть быстро, а потом остановится))) что за диета?)
0
07.10.2013
Ответить
Конаково
система минус 60 http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova
но ты ж вегетарианка вроде? тогда, наверное, не получится
0
07.10.2013
Ответить
Москва
ааа, ну я эту систему знаю, конечно))) а при чем тут вегетарианка? там же написано, чего есть нельзя .
0
07.10.2013
Ответить
Конаково
может я ошиблась? 
но там белок один из важнейших элементов. яйца, мясо, рыба, творог, как я понимаю. Хотя есть заменители ведь... 
Короче тебе виднее, может и получится?..
0
07.10.2013
Ответить