День 52
Вчера вечером наелась, поэтому утром не взвешивалась
. После сладкого лекарства прорвало на жор 

И так:
- утро- чай с медом, перловка с красной рыбой, немного отруби и сыр, банан, яблоко
13-00 суп, сыр
17-00 омлет, яблоко, апельсин
Вчера вечером наелась, поэтому утром не взвешивалась
. После сладкого лекарства прорвало на жор 

И так:
- утро- чай с медом, перловка с красной рыбой, немного отруби и сыр, банан, яблоко
13-00 суп, сыр
17-00 омлет, яблоко, апельсин