День 65-71. Ежедневник

Пока вы не довольны жизнью она проходит 

понедельник   вес 58 кг ОБ 94, ОТ 74, ОЖ( по пупку) 84, ОН 62

кардио

9 уход

вторник

танцы

10

уход-

среда вес 57.5

кардио +

10

уход+

четверг

зумба и кардио+

10

уход+

пятница вес 58

-

0

суббота 

разминка+

9

уход+

воскресенье ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ 

кардио+

уход+

питание 0