не знаю - не канает, вы либо были в ЖК, либо по жизни худеете и всё равно знаете!))))))
Смысла в голосовании нет.. ну простой хочется думать, что я не одна такая
Если вес десяток с копейками, то округляем в большую сторону =)
Ни одну диету больше не пущу в свою жизнь)) Буду толстой добрячкой)
Видишь это??? это у меня есть.. и не хватает буквально 5 килограшек.. печалька =( синий ваще офигенски сидит(
Честно говоря, лучше зал отменить, гуляния с карапузами достаточно. А есть реально через каждые 3-4 часа и за 2 часа до сна кефиру хотябы и набирать минималку по каллам в день1500-2000. тогда просто не может не быть эффекта. Соглашусь что днем есть некогда, но ты же в зале 3 часа торчишь?? значит есть когда))
Я там рано утром, пока старшую в сад отвожу, быстренько туда в 7-8 часов, к 11-12 приезжаю, пока муж еще дома. Мне одно гуляние точно не поможет. Раньше всегда в зал ходила, еще до замужества и тем более детей. Это наркотик. Я даже больше туда не для похудения хожу. Скорей отвлечься и ради удовольствия. Приятно, когда мышцы в тонусе. Всю жизнь спортом занималась и чтобы поддерживать себя в форме раньше то нужно было трудиться, а теперь и подавно. Но я не могу с едой разобраться. Все некогда, порой что-то в рот бросишь и бежишь снова то за одной, то за другой по делам, занятиям и т.д. Не могу отказаться от шоколада. Мне кажется, что от того, что только понюхаю 2 кг. набираю.
Ну хотя бы на месяц, разобраться с едой сначала)
Хочу проверить гормоны, т.к. уже 5-ый месяц пошел, как бросила кормить, а молоко так и не уходит. Нет оно и не прибывает, но если нажать, то можно и нацедить сколько-то. Такого быть уже не должно. А зал по крайней мере доставляет удовольствие. Можно и не каждый день на износ тренироваться, можно и просто поплавать спокойно, посидеть в баньке, на гидромассаже по дрейфовать))) благо сейчас клубы все это предоставляют за вполне вменяемые деньги.
У меня с детями не с кем сидеть, а когда муж дома у нас 850 тыщ не сделанных других дел =( Максимум что смогу - дома с джиллиан пострадать)))
Я 68
(рожать пошла...тсссс, никто не слышит? - 89кг!)
А ведь еще год назад скинула до 65! хАчу обратно!:)
я рожать центнерочком покатилась)))
я, видимо, одна из немногих "счастливиц", свои 52 так всю жизнь и держу. ничего при этом не предпринимая. покушать люблю, особенно ночью. такой обмен веществ. минусы тоже есть: от груди-то мало что осталось, она ж за счет жировой ткани "держится".
такой вес у меня лет в 8 наверное был))))))))))

Я вставала на учет по беременности 60 кг, рожать пошла 78-79, после родов весила 71. Сейчас 2 месяца на диете Кима Протасова (немного модернизировала ее правда) вес 64 кг. Стремлюсь к 55))
где-то между 50 и 60, думаю около 56... обычно вес у меня 51-52, но пока кормлю грудью он больше,потом сам сбросится
У меня сейчас 64 кг, надо до 60 сбросить, в идеале 57-58, мой самый комфортный вес
У меня последний пункт. Так что не плач! Первая беременность принесла мне 27 кг (это то, что осталось) а вторая 7. итого я плюс 34. Кормлю. Вес ВАЩЕ не уходит
Я большая такая, хорооошая, 178 и скоро 90 будет, приехала с 44 размера.
я щас 68-69 но мне со дня на день рожать. До беременности была 55.
69.300, после родов буду приводить себя в порядок))))