Сижу тут, рассуждаю как бы похудеть, а сама в это время уплетаю пончики с кефиром
Мончегорск
Вот как это называется?
Мончегорск
Юль, когда за целый день маленькая тарелка макарон и пару кусочков батона с сарделькой тут уж не до вечерней стройности. Спать лягу не раньше полуночи как минимум.
0
01.03.2013
Ответить
Мончегорск
Не, я так не могу. Следуя советам тех же деетологов стараюсь не есть менее чем за 4 часа до сна.
0
01.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Неее...все сьеденное после 19.00 превращается в жир,тем более, если нет физ.нагрузки....мне есть хотелось первые 3 дня,точнее вечера,а теперь нет.зато -7 кг)
0
01.03.2013
Ответить
Мончегорск
После 19.00 это по какому времени? Если брать нормальный режим дня, то после 18.00 это как раз баиньки в 22.00-22.30, вот на то и получается. Так что теоретически я всё правильно делаю, разница только в том что я ем, а не во сколько.
0
01.03.2013
Ответить
Мончегорск
Если вруг часто приходится между различными часовыми поясами крутиться)))) Тут дело не в том сколько на часах, а какой промежуток между едой и сном.
0
01.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
но мне ге приходится) по мнк так проще вечером не есть после 6 и все....такая легкость через недельку появляется
0
01.03.2013
Ответить
ты же с кефиром)
Воронеж
кушай кушай! я 2 неделю пеку пироги и трескаю тоже. с капустой, картойкош и мясом, беляшииииииииии
0
01.03.2013
Ответить
Домодедово
ахаха, сама начала худеть ,но при этом наелась ириса и пончиков тоже)
0
01.03.2013
Ответить
