Подбирая себе продукты, которые не дают вылета по глюкозе нашла чечевицу. Радости не было предела! Не даёт вылета как и уже ненавистная мне капуста. В общем, вчера я не наелась ее несколько раз с квашеной капустой без сахара которая тоже ок. Живот дуло всю ночь и продолжает дуть сегодня, еле хожу... ЖКТ явно не вывез (( Эспумизан и фильтрум не помогают (( что делать? Ощущение что разорвёт просто🥺
Омск
Понимаю вас, вечно хожу голодная. Вечером съела маленький кусок халвы без сахара, посмотрим какой результат натощак будет.
0
14.11.2022
Ответить
Омск
Katty90, халва без сахара в глазури Голицин. Но в составе есть патока. Она очень вкусная, по мне вкуснее чем торт пп с заменителями сахара. Утром глюкоза нормальная была. Брала в магните, видела и на озоне и на wb.
1
15.11.2022
Ответить