Санкт-Петербург
После кесарева висит вот такой живот... Когда он уйдет? Когда можно начинать делать какие-то минимальные упражнения типа пилатес/йога? До беременности была 59-60 при росте 166 (да, не худенькая, но +- подтянутая была). Сейчас почти вернулась в добеременный вес, сейчас 61. Прошло 25 дней после операции, и что-то живот висит вот так... А ещё целлюлит появился, хотя я придерживаюсь всё той же диета как и при ГСД, только она ещё более урезалась по продукта из-за ГВ
Калининград
Здравствуйте Екатерина. Ещё прошло очень мало времени после операции. Нельзя заниматься физическими упражнениями в течении 6 месяцев, пока все швы будут готовы, мышцы их станут эластичны и срастутся! Живот сейчас корсетом утягивайте, на ночь можно одевать утягивающие трусики, так как в корсете спать нельзя! Не спешите приводить себя в норму, всему своё время! Сейчас главное ребёнок, это не малая физическая нагрузка для ваших рук, ног и спины😊Организм после КС восстанавливается долго, наберитесь терпения. Это сложная полосовая операция. Берегите себя☺️ 🤞
Санкт-Петербург
Юлия , спасибо огромное за рекомендации! Поначалу спала в корсете, не знала...
Калининград
Katty90, кстати о целлюлите) это случается при наборе веса во время беременности) здесь поможет массаж, он вернёт коже эластичность и упругость! Но не переусердствуйте) сухая массажная щетка+скраб ( я делаю его сама так: кофе+масло миндальное, можно масло розмарина или лимонное, зародышей пшеницы, и розовая гималайская соль) после наношу спец масло для дела антицеллюлитное! Вообщем ведётся борьба😊
Санкт-Петербург
Юлия , да, спасибо! Дело в том, что как раз при беременности его не было.... Ну ли это был, но из-за большой отёчности незаметен был, я его увидела длома на 10-11 сутки посла кесарева. Я сначала подумала, что может пролактин так влияет.
Москва
На гв диета не нужна никакая.
После кесарева не раньше 4-6 мес можно что-то делать на живот. И у вас мало времени прошло ещё после родов. Целлюль пройдёт, гормоны всё (
Москва
По-моему, у вас ничего не висит, с учётом того, что ещё так немного времени прошло. Все встанет на место, сейчас рекомендуют в первую очередью: наладить дыхание, заняться осанкой, а потом уже животом. Всё потянутся, только не налегайте на мучное и сладкое!
А циллюль, правда, вам пишут - гормональное
Санкт-Петербург
Татьяна, спасибо! Да, ятак м думала, что целлюлит это гормональное...
Санкт-Петербург
Мария, блин, тут на самом деле из-за тусклого света (а другого в прихожей нет) не видно вот этих теней по бокам... Если приглядеться можно увидеть. Получается как бы сдувшийся беременный живот
Санкт-Петербург
Katty90, да вы родили 2 месяца назад. Дайте органам на место встать ))
Новосибирск
Не вижу, чтобы что-то висело. Можно чисто мышцы подкачать, но это так, на вкус и цвет, как говорится :)
Москва
Долго живот был и валик. Примерно к году все пришло в норму. Сейчас кости торчат уже, набрать бы) Ничем не занималась специально.
Санкт-Петербург
Оксана Оленева, ох долгооо. А у вас тоже после кесарева? Или свои роды?
Вологда
А где висит то. Вы бы видели мой живот, вот там вот висит дак висит.
А так восстановление только идёт.
Каневская
У меня гораздо хуже((( прям нависает фартук над швом((( об упражнениях пока и думать не могу-болит все еще
Санкт-Петербург
Катя, он у меня тут в трусах просто, спрятан, но тоже есть такой валик над швом
Заниматься начнёте и уйдёт. Я после 4 месяцев стала заниматься
Санкт-Петербург
Это даже не живот для такого срока)))) У меня в 3 месяца такой был, ушло всё ближе к 6. А вот лишняя кожа валиком осталась, убирать только ножом(
Санкт-Петербург
Ретроградка, звучит как обратный отсчёт))) беременость наоборот 🤣🤣
У вас ничего не висит абсолютно. Многие только пожелать могут такой живот после ер, про кс молчу… дайте время своему организму
Санкт-Петербург
Елена, да, неправильно я выразилась, не висит, но не ушел, выпуклый такой
Санкт-Петербург
У меня два месяца после кс прошло, мышцы более менее в тонус пришли. Мешка почти нет, хотя висел тоже с самого начала. Валик над швом пройдет через год примерно, сказала гинеколог из ЖК. Спортом можно начинать через 2 мес после кс заниматься ,это в роддоме сказали.
Жуковский
Я не вижу что висит, у вас хорошая фигура и вы быстро приходите в свою форму, рада за вас.
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Мурчалочка, ну вот тут виднее, другое фото сделала. До беременности он не выпирал вообще
