Вот ссылка реальных упражнений http://www.babyblog.ru/community/post/diets/837631,которые мне кажется реально помогают,делала сегодня второй день сейчас каждую мышцу чувствую,такая приятная боль))))
Ну кто со мной???будем друг друга поддерживать,я буду два дня занимаюсь один выходной)))
Ну кто со мной???будем друг друга поддерживать,я буду два дня занимаюсь один выходной)))