3 февраля ПОЗОРНЫЙ!! начиналось все хорошо завтрак кофе с сыром обед супчик с хреновиной, ужин сыр кофе котлетка паровая а часиков в восемь меня понесло) съела много конфет шоколадных ну это приступ перед кд я перед ним бессильна(
Спорт: кардио,ягодицы,ноги,обруч
Уход:обертыв. парафин,массаж,крема,масла.
4 февраля: сегодня держу себя в рамках)
Спорт: кардио, руки,пресс, обруч(сейчас стою кручу)
Уход: после обруча пойду сделаю скраб кофейный, нанесу смесь масел, сделаю парафиновое обертывание,после него и кремами намажусь и БУДУ доВОЛЬНАЯ И КРАСИВАЯ)