Диета Дюкана!
Эх....почитала я дневнички и поняла,что многие девочки уже начали готовиться к летнему пляжно-отпускному периоду,сели на диеты,записались в спорт залы...
Ох...ну..и я ,это...того самого...СЕЛА:))) Выбрала диету Дюкана.Сегодня первый день.
Когда читала список разрешенных продуктов,поржала над тем,что разрешается есть каракатицу и голубя:)))
Ем сегодня творог 0%..пол дня прошло,а я уже готова съесть и голубя и каракатицу( у нас в зоосалоне продается).Проваливаются эти 0% куда-то ,прямо беда-беда:((Отправляю сейчас дочку в аптеку на розыск овсяных отрубей и за куриными грудками...Мда...это еще приспособиться же надо ,закупить все необходимое из разрешенных продуктов.
Светлана
Оль,да я так отъелась за зиму,жуть...Я столько никогда не весила...Постараюсь 5 кг сбросить....надо,а то мне самой не комфортно!!!
22.03.2013
Ответить
Анна
Да-да, Савета, та же ерунда. Я на систему -60 вернулась.Составила себе список разрешеных блюд и пошла закупаться продуктами. Тоже творог купила, хоть и терпеть его не могу. А на этой диете мясо кушать вечером можно? Мне кажется я кроме мяса ни чем не наедаюсь вечером :)))
20.03.2013
Ответить
Светлана
Мясо можно в любое время,не жирное.Курицу без кожи.В этой диете не написано,что есть ограничения по времени.главное продукты запрещенные не трескать:))
20.03.2013
Ответить
