Второй день занимаюсь тренировками по старой программе (Синди Кроуфод, до беремености часто по ней занималась)... И вы знаете нашла таки свои мыжцы наконец!!! Все тело болит))) Как же я соскучилась по приятной боли в мышцах после почти года простоя!!!))))))))))))
И шов после КС вроде чувствует себя нормально (ТТТ), даже пресс качать могу как раньше. Месяц назад пробывала начинать, но было очень сложно и больно его напрягать.
И вот кстати, к моему предыдущему посту - настроение то улучшается вот после такой вот треннировочки. Чувствуешь что ты еще вроде как что-то и можешь))) Да и вообщемто не все потеряно... Пусть теперь есть шов, куча растяжек и живот до сих пор весит, НО вот позанимаешься и столько сил, и мышцы уже не весят колбасками, а работают, да и животик вроде ничего)))))))))))))))))))))
Короче настроение мое поднялось, сегодня вот даже накрасилась по другому, да и в магазин мы с малышастиком ненадолго зашли - вначале в комбезе его таскала, потом домой за коляской зашли и полноценно погуляли. Ну и погода сегодня не подвела: +9, солнышко было, разве что ветер порывистый, но южный!
Короче осталось теперь для любимого дела время выделить, а не сидеть и раздумывать над ним, а сразу за работу браться!
