Хочу похудеть

Девочки это капец! Решила я сесть на диету, так как во время гв набрала лишних 10кг, но как только я покормлю ребенка, мне ужасно хочется есть. Что делать? Чем можно утолить голод, что бы ещё больше не набрать?