Диета и всяка разна...
Мы уже 5 дней дома. Первые 2 дня я почти ничего не ела... Но взяла себя в руки, кушать то хочется
Вот решила поделиться, что я кушала последние несколько дней, еще и выходные были, все дома... Учитывая, что в доме кроме меня и Вовки еще двое мужчин, надо было как то умудряться кормить и себя и их, желательно не готовя по 2 завтрака-обеда-ужина.
Так вот, завтрак - день 1 - каша манная (на всех), творог с вареньем домашним (себе), бутеры (мужикам); день 2 - гречка с молоком (всем) + творог (себе), бутеры (мужикам).
Обед - варю всегда на 2-3 дня (тут посложнее, по-любому 2 варить) - суп куриный на втором бульоне с вермишелью и картошкой вымоченной (себе), суп мясной с вермишелью и картошкой (мужикам); второе мы не едим, заменяем бутерами к супу.
Ужин - день 1 - макароны с сыром (себе), макароны с котлетами (мужикам); день 2 - пюре из вымоченной картошки (всем), остатки курицы из супа (себе), котлеты (мужикам).
Мои перекусы - сыр, зефир, пастила, халва подсолнечная (чуть-чуть), сушки. Питье - кампот из замороженных ягод. Сыплю все подряд + яблочко туда. Еще чаи всякие для локтации.
Сегодня планирую себе супчик сварить из цветной капусты на втором мясном бульоне. Мяско из бульона на ужин пойдет, пюрешка со вчера осталась, мужикам мясное че-нить приготовлю.
Вобщем все не так плохо, как представлялось, когда врач диету расписывала, особенно на буднях :). Гарниры можно делать на всех, супы тоже примерно одинаковые варить, с завтраками вообще без проблем.
Может поможет кому
и еще, девочки, поделитесь пожалуйста всякими вкусностями, кто чего кушает.
