Упадок сил и тревога 34 недели

Девченки, выручайте советами и рассказами. Я обессилена.
у меня 34 недели беременности, ждем доченьку. Ребенок долгожданный.
сама беременность проходит сложно. Вот и сейчас 4 раз попала в больницу. Диагноз: повышенный тонус и умеренное маловодье.
Как попала в больницу все будто резко изменилось. Пропал аппетит, в первый день даже вырвало на завтраке. Постоянный упадок сил, даже что бы поесть, нужно приложить усилия. Тревога постоянная. Постоянно хочу плакать. Я устала. У меня постоянный ком в горле.
Состояние как будто панические атаки. Переживаю за все. За маму ( ей 1,5 месяца назад поставили онкологию с метастазами по всему телу), за малышку, за то, как я буду справляться с таким состоянием, оно все время предобморочное.
приходила психолог, сказала что у меня депрессия и сказала что на то есть много причин: сама беременность плюс переживания за маму.
может у кого-то был тяжелый 3 триместр? Может есть советы? Может кому то было нелегко и вы справились. Буду рада и благодарна любому ответу.