На самом деле видимо мне нужен был спор с подругой, что бы я начала регулярно ходить в спортзал!))) Натали, мой тренер тебе благодарен!))) Конечно, я не занимаюсь 5 раз в неделю, как он того хотел бы, но тем не менее за неделю потеря в весе приличная: 54.7 - 53.2= 1.5 кг! В зале я была дважды на персональной тренировке и один раз просто на дорожке ( быстрым шагом) плюс, точнее минус сладкое, жареное и мучное, в день полтора литра воды. Хотя занятия с тренером были ооочень жесткие!!! В раздевалке футболку можно было выкручивать)))))

Это что же получается? "Забилась" с подругой на бутылку хорошего французского шампанского: кто раньше дойдет до желаемой цифры на весах, тот ее(бутылку) и покупает. За первую неделю я стала легче на 800 гр, ( не могу не отметить результат "соперницы" - 1.5 кг !!!). При этом особых усилий я не прилагала, даже позволяла себе сладенькое вечером))) Единственное что я сделала- это сходила ОДИН раз на элипсоид, правда прошагала на нем 40 мин.

Вторая неделя выдалась тяжелой: я заболела и поэтому все мои планы посетить тренажерку хотя бы 3 раза естессно накрылись мягким пледом и лекарствами, обильным питьем и правильным питанием, т.е. завтрак - каша , легкий обед и на ужин - овощной салатик ( один раз заменила салат креветками) .. И в награду за мое "хорошее поведение" что я увидела на весах сегодня утром ( конечно на весы я встала исключительно после призывного сообщения моей "соперницы" : Маааш!!! Я жду!!!)))))) ... 55.2 кг!!

Нет в жизни справедливости! Я заслужила потерю в весе, ну хотя бы в 500 граммулечек!!!))))))

Делая выводы из горькой правды жизни объявляю следующую неделю эксперементальной! Я буду питаться привычным для себя образом ( то бишь без хлеба, майонеза, но с маленькими кусочками шоколада)), но за неделю схожу в трензал минимум 3 раза! Посмотрим результат:)

Ну блогер из меня так себе, мягко говоря.. Но все же попробую!

Мне 27 и иногда я думаю: когда все произошло со мной?))) Когда я закончила университет в любимом городе Донецке (Украина), вышла замуж, переехала в Россию (Жуковский), родила двух замечательных мальчишек...???

Сейчас я занимаюсь их воспитанием, и воспитываю себя вместе с ними.. открываю в себе новые, лучшие прежних качества! А в остальном всего по немножку: чуть-чуть худею, чуть-чуть строю дом, чуть-чуть ищу себе занятие, приносившее бы мне доход .Муж говорит что это называется РАБОТА, но мне это слово почему-то не нравится)))