На самом деле видимо мне нужен был спор с подругой, что бы я начала регулярно ходить в спортзал!))) Натали, мой тренер тебе благодарен!))) Конечно, я не занимаюсь 5 раз в неделю, как он того хотел бы, но тем не менее за неделю потеря в весе приличная: 54.7 - 53.2= 1.5 кг! В зале я была дважды на персональной тренировке и один раз просто на дорожке ( быстрым шагом) плюс, точнее минус сладкое, жареное и мучное, в день полтора литра воды. Хотя занятия с тренером были ооочень жесткие!!! В раздевалке футболку можно было выкручивать)))))