Девочки, привет! Я решила заняться собой! Вообще я человек, склонный к полноте, после первых родов мой вес достигал 66кг при росте 162см.Еа тот момент я участвовала в марафоне похудения, перешла на ПП + домашние тренировки с Джиллиан Майкл.После вторых же я раскабанела ещё больше .Сейчас мой вес 72.2 кг , такого никогда у меня не было ! Я в шоке ! Умные весы показали возраст моего тела 56 лет !Итого: сегодня 15.12.2020Вес 72.2рост 162Возраст 32(послезавтра)Имт 27.5Жир 39.8Для начала убираю сладкое и мучное и хожу ежедневно с Лесли СансонЦель : привести свое тело в более менее нормальную форму , достигнуть веса хотя бы 60кг.Прошу вашей поддержки и мотивации!
