Буду худеть!Начало
Девочки, привет! Я решила заняться собой! Вообще я человек, склонный к полноте, после первых родов мой вес достигал 66кг при росте 162см.Еа тот момент я участвовала в марафоне похудения, перешла на ПП + домашние тренировки с Джиллиан Майкл.После вторых же я раскабанела ещё больше .Сейчас мой вес 72.2 кг , такого никогда у меня не было ! Я в шоке ! Умные весы показали возраст моего тела 56 лет !Итого: сегодня 15.12.2020Вес 72.2рост 162Возраст 32(послезавтра)Имт 27.5Жир 39.8Для начала убираю сладкое и мучное и хожу ежедневно с Лесли СансонЦель : привести свое тело в более менее нормальную форму , достигнуть веса хотя бы 60кг.Прошу вашей поддержки и мотивации!
Мама двоих (5 лет, 4 года)
Балашиха
Опа! Я тоже с сегодняшнего дня решила взяться за себя, раскабанела и продолжаю кабанеть🙉
Желаю удачи🤟💃
0
15.12.2020
Ответить
Мама мальчика (5 лет)
Москва
Джиллиан Майкл убийца😄я даже 3 дня не могла с ней заниматься. Все у вас получится. Да, будет тяжело, но только представьте, что вы получите в итоге)
0
15.12.2020
Ответить
Мама двоих (12 лет, 5 лет)
Пушкино
О да ; про Джиллиан согласна! Она мощь ! первые несколько идей меня хватало минут на 15 максимум! Но потом втянулась, правда занималась только по первому уровню , но результаты потрясающие были.. Сейчас её точно не осилю, сегодня ходила с Лесли и даже это тяжело)) Благодарю за поддержку!🌹
0
15.12.2020
Ответить