Девочки кошмар , начинаю худеть !
Дневники худеющихВсем привет ,меня зовут Вика мне 26 лет ,я мама сынишки ему 2,8. В целом я всегда была склонна к полноте но обычно мой вес при росте 172 см не достигал больше 75 кг и я следила за собой и была стройной( не худышкой но стройной -это значит пузо не Висело ,ляжек жирных не было ).
И вот в ноябре 2018 я забеременела и тут понеслась вес стал набираться со скоростью 3-4 кг в неделю 🤦♀️Никто не мог понять что это и дорогие врачи додумались проверить сахар на 35 неделе и как итог диагноз ГСД ( вставала на учёт 75 рожать шла 107 кг 🤦♀️
Думала ,что после родов я похудею но не тут то было вес лез , после гв (это было всего 1 месяц) я немного сбросила до 99 кг потом вес понёсся вверх вновь и как итог пишу я вам сегодня 30.03.2022 (2-й день похудения ) с весом в 117 кг 🤦♀️Начала вчера 29.03.2022 с весом 117.6 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
сне очень нужны единомышленницы и поддержка чтобы не сорваться . Буду очень рада знакомствам
Галина
Я когда-то была больше 100кг. Потом похудела до 75. Были качели в весе. Последний раз худела с 76 (точно не помню) до 61. Мой рост 173. В дневники есть мой последний путь похудения.
Правда прошло время и я снова в плюсе. Снова худею и хочу хотя бы 65кг. Сейчас 79🤦🏻♀️
Можете написать в личку. Можно списаться в wa. И там поддерживать друг друга
09.04.2022
Ответить
Алена
Удачи 💪, всё возможно . Я худела и с 120 кг и со 115.
Тоже сейчас начинаю , с веса 103.3
09.04.2022
Ответить
Валентина
Удачи! Жизнь одна, молодость одна. Надо прожить ее в красивом подтянутом теле, любоваться собой в зеркале, наряжаться, баловать себя.
30.03.2022
Ответить
Алиса
Держу за Вас кулачки! Работа с грамотным врачом, правильное питание и спорт и все получится!
Я тоже на днях худеть начала, с ростом в 173 впервые подобралась к 80кг, смущает совсем
30.03.2022
Ответить
Oksana
Алиса, День добрый! Я тоже после родов,начинаю свой путь с 92кг !) предлагаю сделать группу или в телеграмме или Вацапе, чтобы общаться, делиться, мотивировать и поддерживать!) а то лично я без поддержки сразу срываюсь!( 89993001353 это мой номер, если вас заинтересовало давайте вместе худеть
30.03.2022
Ответить
Елена
Проверяйте сейчас по новой сахар , инсулин, гликированный гемоглобин. Глюкозотолерантный тест. И к врачу. Выпишет диету и режим питания, возможно препараты снижающие сахар.
30.03.2022
Ответить
Ясенька
Я с вами!!!!рост 156 вес 76.Не могу выносить беременность .Врач рекомендовал похудеть.Вес набрала после гибели сыночка в 20году.В прошлом году похудела перед летом на 10 кг тк ходила в спортзал каждый день и бассейн 2 раза в день.Но летом все вернулось.Сейчас последний месяц пробуем сами и идём дальше на эко.С сегодняшнего дня на разгрузочном дне:пюре детское фрутоняня яблоко .
30.03.2022
Ответить
Елена
Ясенька, господи, ну какой разгрузочный день на яблочном пюре 😢. Это чистый сахар , голая фруктоза, которая моментально попадает в кровь. От которой наоборот жиреют.
в меню худеющего такой хрени вообще быть не должно. Да и детей этим кормить - такое себе…
хотите уж прям разгрузочные дни . То сделайте себе таз салата с теми овощами и травами, что любите и мясо любое постное отварите и ешьте.
30.03.2022
Ответить
Oksana
Ясенька, День добрый! Я тоже после родов,начинаю свой путь с 92кг !) предлагаю сделать группу или в телеграмме или Вацапе, чтобы общаться, делиться, мотивировать и поддерживать!) а то лично я без поддержки сразу срываюсь!( 89993001353 это мой номер, если вас заинтересовало давайте вместе худеть
30.03.2022
Ответить
Ольга Семенова
Девочки я с вами!! Тоже есть склонность к полноте! Почти два года назад родила ребенка второго, вставала на учет с весом 78кг, набрала за беременность 13кг, в роддоме оставила 10, но, как приехала начала снова набирать( я из тех, кто на гв набирает🤭) и вот уже я снова 90кг только уже без ребенка в животе(( вес стоит уже где-то год, все себе сказки рассказываю, что вот брошу кормить и похудею обязательно!!)
Рост 170
29.03.2022
Ответить
Oksana
Ольга Семенова, День добрый! Я тоже после родов,начинаю свой путь с 92кг !) предлагаю сделать группу или в телеграмме или Вацапе, чтобы общаться, делиться, мотивировать и поддерживать!) а то лично я без поддержки сразу срываюсь!( 89993001353 это мой номер, если вас заинтересовало давайте вместе худеть
30.03.2022
Ответить
Полинка
Привет) я Полина. Неожиданно для себя узнала, что я беременна второй раз и вешу при этом 99.9 кг (рост 158). Это было в это воскресенье. И с понедельника я решила взять себя в руки. Утром сначала стакан воды комнатной температуры, порции уменьшила. Даже не так: подробила. То, что раньше я съедала за 1 раз, я разделила на 2 части. В промежутке пью побольше жидкости. И не ем сладкое прям совсем. Да, это всего 2 дня у меня такого опыта (сегодня третий), но я уже скинула 1.5 кг.
То есть по сути рацион я не поменяла (например, вчера вечером запекла пикантные рёбра), но из-за размера порции желудку проще переварить.
Буду рада знакомству и взаимной поддержке)
29.03.2022
Ответить
Пирожок с капустой
Пытаюсь забеременеть с большим весом. Всегда была предорасположенность к полноте, но последние года 4 все время набираю вес и самый пик был когда при росте 168 см весила 105 кг, год назад начали работать с репродуктологом и эндокринологом и похудела на 13 кг (срывалась месяцев на 5 и теперь снова в бой). Очень хочу вернуть свои хотя бы 75 сейчас вешу 92, у меня спкя и исходя из слов врачей вес сильно влиять может. Так что понимаю, что вы испытываете. Месяц уже на пп и вроде по -тихоньку получается, я ненавижу спорт но вот рядом с домом есть бассейн решила ходить и вот три раза в неделю хожу на самое раннее время и стало нравится
29.03.2022
Ответить
Полинка
Вероника Ивановна, бассейн это чудесно! Я бы тоже с удовольствием ходила. тем более это лучше способ похудеть, насколько я знаю) ну из тренеровок
29.03.2022
Ответить
Пирожок с капустой
Полинка,
знаете у меня время от времени руки начинают опускаться, был бы в том похудении толк, так как я знаю дам которые весили далеко за 120 и забеременели. А так бассейн раряжает обстановку и почему сразу чувствую себя худее. После этого бегу домой и пешком на 13 этаж.
29.03.2022
Ответить
Катерина Ру
Вероника Ивановна, толк будет. Не сам лишний вес виной в репродуктивных проблемах, а ответ организма на него. Кто-то и при большом весе беременеет, но там куча подводных камней. Но очень часто девочки как раз беременеют, когда начинают худеть
29.03.2022
Ответить
Oksana
Вероника Ивановна, День добрый! Я тоже после родов,начинаю свой путь с 92кг !) предлагаю сделать группу или в телеграмме или Вацапе, чтобы общаться, делиться, мотивировать и поддерживать!) а то лично я без поддержки сразу срываюсь!( 89993001353 это мой номер, если вас заинтересовало давайте вместе худеть
30.03.2022
Ответить