Девочки, привет! У меня у дочи аллергия, сижу на диете, ничего вредного не кушаю и все равно уже неделю как обострение, щечки красные, коленочки и ножки местами красные и шершавые...
Вот мое меню...
Завтрак овсянка (редко рис или пшенка) на 1/3 на молоке, обед - суп вермишелевый или картофельный с говядиной или индейкой, полдник - сочник и шарлотку отменила, так что только несколько галет осталось или печенку Мария, ужин - картошка отварная/рис/гречка/макароны/брокколи/овощное пюре из картошки и кабачка и котлетами паровыми из индейки или говядины или подливка из них же..., из фруктов только печеные яблоки.
Вот так... Что же можно еще убрать? У кого на что детки реагировали?