жду мальчика, 26 неделя
Мои ПП сырники на завтрак!!!!
Этот рецепт я стырила у блоггеров по правильному питанию!!! Получился очень вкусный,а самое главное низкокалорийный такой блинозавтрак))))
40-50гр.овсяных хлопьев измельчить до состояния муки в блендере,добавить яйцо и 150 гр творога(я беру 4-5%),можно обезжиренный,ванилин,разрыхлитель,все перемешать,добавить молоко и довести тесто до состояния густой сметаны(ориентировочно 70-100 мл.молока),сахар я не добавляю!!! На на расколенную сковородку (антипригарную) капаю масло и столовой ложкой выкладываем оладушки)))) жарим как обычные!!! Перед подачей я полила нежирным несладким йогуртом,добавила немного фруктов и по желанию меда(я ,конечно,себе без меда),посыпала коричкой и вуаля.... 