Поделитесь своим питанием...
мое питание например не особо разнообразное но я честно не жалуюсь)каши кстати ежедневно не ем)
на завтрак обычно агуши съедаю и чай с печеньками (юбилейное или овсяное), яблоки или абрикосы
на обед обычно говядина,курица или индейка (филе или фарш) - из них или котлетки или просто отбивные)из гарниров гречка,рис, макароны, отварной каротофель) также салаты из огурцов, редиски (очищенных от кожуры) пару раз в неделю помидор добавляю (аллергии нет у ляльки как оказалось).
Так же сок:яблочный)
И целый день конечно чай с молом)
иногда себя балую пломбиром "ПО ГОСТу"))
Иногда сыр ем)
муж к приготовленным блюдам относится спокойно уплетает за обе щеки)
не знаю у нас все впорядке,я макароны можно делать по-флотски или с сыром)
Я часто макароны готовлю с грибами и овощами... грибы кидаю на сковородку, обжариваю, потом добавляю овощи (например, броколли или цветную капусту), заливаю сливками, тушу, потом туда макароны. Всё быстро получается и вкусно. Ещё салат каждый вечер едим с зеленью всякой и моцареллой. Ну и мясо научилась быстро делать... покупаю индейку, режу на маленькие кусочки и тушу со сметаной, готово за 30 минут)))
Бедный мой муж!!!
У меня есть время на то чтобы поставить чайник, закипятить его, сделать чай, но попить могу неуспеть (((. Готовлю раза два в неделю, а так готовит муж что-либо быстрое, или мама приходит и помогает с готовкой (но редко), а сама ну ничего неуспеваю !!!
Нашу семью мультиварка спасает:)))) продукты положишь - через час готовое блюдо. и не нужно под крышку заглядывать, огонь регулировать и тд. и печь в ней можно (даже хлеб). Я закладываю все и иду гулять.
Запеканку творожную любим с фруктами или черносливом-курагой, часто готовлю. Бисквит еще. Из слоеного теста пирожки.
Тушу картошку с индейкой и сыром, идет на ура. Котлеты говяжьи или куриные, тушу. Куриные ножки-крылышки без зажарки. Холодец идет хорошо:)))) Картошка/гречка с подливкой из куриной печени или говядины. Шашлык. А тут еще после похода на природу мясо для шашлыка осталось (маринованное), так мы его в мульти за час приготовили - оч вкусно:) Омлет по всем правилам. Вобщем, много чего вкусного поесть:))))
Еще подруга пиццу овощную кушает:) Но это не мой вариант - от дрожжевого теста нас пучит.
Я особо не заморачиваюсь, ем, смотрю на реакцию детя. Конечно, не ем явные аллергены: красные фрукты, ягоды, молоко только с чаем. Не употребляю жареного. А так.. Мясо любое, рыбу, запекаю или на парУ. Готовлю всегда на двоих, муж не привереда, благо.