Корова!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Да все быстро скидывают если не запускать себя,а это просто правильно питаться.) А первый месяц клрмления правильно питаться вообще необходимо - так что будет 2ой повод.что за глупости, это же беременность! Я сама бывает ною, а любимый говорит - ну так ты же беременная, по-другому красивая,родишь и быстро станешь сексуальной мамочкой :)) Вон знакомая родила 2-3 месяца назад, 25 наабрала, 20ти уже нет ) А многих даже красит беременность,столько знакомых похорошевших после родов.Но чаще все становится какими были.

Региночка не переживайте вы так))) а я уже 20 набрала !!! Вот что теперь делать??? Была 55 спортом занималась 3 раза в неделю фитнес , а теперь слон( оправдывает девичью фамилию Мамонтова ))) вы же понимаете что сейчас худеть вообще не время))) вот родим с вами весной . Как раз снег растает, коляску в зубы , грузики на ноги и вперед гулять круги наматывать. С едой там не разбежишься особенно если на ГВ( так что толстеть будет не с чего) А вообще самое главное настрой , если захотите сами похудеть то так и будет. Сила есть, воля тоже!!! Так что будем еще лучше !!! Нам еще никто и не проверит что мы рожали!!! Вот так вот!!! Вы мне верите??? Даю установку: к лету будем красотками- модельками!!!

Красавица!!! Думаю, не все так страшно. Я вот себя устраиваю в данный момент, хотя прибавка уже 10 кг, да и целлюлит и растяжки присутствуют. За что действительно боюсь, и даже стесняюсь уже, так это ГРУДЬ!!! У меня такая грудь шикарная была, всем нравилась и девочкам и мальчикам. Щас вся в растяжках, + 2 размера и соски огромные. Ужас просто! Ну да ладно, еще лялечку кормить, может все изменится.

У меня прибавка была + 14 кг. За последние 2 мес набрала целых 4 кг, т.к. просто пробило на шоколад. Но я не расстраивалась, считала себя красивой БЕРЕМЕННОЙ девушкой. Я ж не просто так потолстела, а от того, что во мне ребенок жил и рос. Вообщем, ходила с гордо поднятой головой и гордилась своей большой попой и ляжками ))) Кстати, и считала я себя не такой толстой, хотя муж подкалывал. А когда после родов смотрела на фотки, реально видела, что лицо-то ого-го поправилось. Но я себе нравилась! Я ж беременная была!На мне остались лишь 2 лишних кг, все остальное скинула в течении 3-х месяцев без всяких усилий. сам ушли. Так что наслаждайтесь своим теперешнем положением! Я всегда млела от беременных девушек, не смотря на то 10 кг они прибавили или 20 )))

У меня уже 10 кг плюсом , а у нас в ванной зеркало на всю стену, так что я себя созерцаю в душе каждый день. Иногда думаю, хорошо что зима, все же в зимней одежде не так в глаза бросается. Летом бы хотелось платьице, туфельки одевать. Тут меня подруга пофотала, я была в шоке. Но, спасибо, мужу моему, он всегда говорит, что я очень красивая, даже сейчас, красивый такой бегемот. Уверенна, ты тоже очень красивый бегемотик. Я первого рожала 70кг, у меня набор был всего 9 кг. А сейчас я уже 75кг. Надеюсь  вернуть свой прежний вес, а годков то мне уже 35, в таком возрасте все труднее назад вернуть. А в твои 23! нет ничего невозможного. Я когда первого родила, так на следующий день взвешалась - 14 кг. Так что мне вся моя одежда была большой (не беременная). Все у тебя восстановиться, и вес сбросишь! Вместе будем сбрасывать )))) Не унывай! Будешь стройной, красивой мамочкой!

Да-да, запомни себя такой и знай, что после родов станешь еще краше! Я тебе честно-честно это говорю) Восстанавливается абсолютно все, ну с растяжками, может, посложнее будет. Купи мумие, смешай с кремом и втирай. Малыш когда родится, то каждый вечер, покормив его, уложив спать, приняв душ занимайся собой - восстанавливающие маски на волосы, кожу, животик. Первойе время тебе будет не до фитнесса, но вес и так уйдет, через год подкорректируешь фигуру в спортзале. А фотосессию сделай, у меня нет ни одной фотки с животиком первой беременности, а так хотелось бы сейчас сравнить)

Я на 32-й неделе и набрала уже 13 кг, хоть мой Г и делает мне иногда замечания я не обращаю внимания. Просто совсем немного контролирую себя, как ела сладкое так и ем, просто вместо 2 шоколодак съедаю например 1,5. Нормы из их книжек это конечно хорошо, но не надо всех под одну гребенку. По их нормам я забеременнеть не могла когда УЗИ сделали, прописали лечение, а месечные мои так и не пришли, оказалось что в этом цикле и забеременнела. Муж меня на первых месяцах называл бегемотиком, а сейчас говорит что я уже слоненок. Но говорит с любовью, все понимает. Я тоже до Б 53 кг была и уверенна, что смогу вернуть прежний вес. Хотя тоже и ляшки и спина и бока и руки все распухло от жира. Так что не переживайте, самое главное чтобы беременность протекала без осложнений.

 В первую Б наела 14 кг, тоже была упитанная)))) Свекровь приехала поглядеть на внука (она далеко живет, все 9 месяцев меня не видела) - так чуть по стенке не сползла от шока Правда растяжек и варикоза  не было у меня.. Ну короч.. после родов остались со мной 9кг, сбросила за 4 месяца, вообще никто не верил, что я рожала и это мой деть в коляске дрыхнет)) Живот не утягивала, втянулся сам непонятно как)))) Целлюлит у меня был всегда, я даже не заморачивалась на это - короче, через 4 мес после родов от добеременной ничем не отличалась)

Я тоже ужасная толстуха, особенно ноги потолстели, наверное потому что они должны держать все мое необъятное тело) После первых родов через 1,5 года пришла более менее в норму, потом на танцы пошла, была ого-го. Но это мне 23 было, а сейчас 33( Наверно уже не буду прежней( А ты еще молодая, кожа восстановится, а кило сбросишь постепенно) 

Регина не переживайте вернете вы свою чудо-фигуру(и вправду очень привлекательная))). А пресс можно качать и тренироваться месяца через 3 после родов( у меня сестра 3их родила и сейчас в свои 30 выглядит  лучше чем я в 20_, она и начинала через 3 месяца качаться. Ходила на фитнес(в основном степ) и дома качала пресс а также упражнения на укрепление бедер). Так что не переживайте, Вы не корова - зачем Вы так! Вы же носите ребеночка, и фигура должна быть на 2м плане. Ни в чем себе не отказывайте,малыш еще все высосет с Вас!

Я тоже в шоке от своей новой фигуры, на днях мужу истерику закатила, что я толстая, страшная и прыщавая, а он убеждал меня что я очень красивая.Тоже сомневаюсь, что после родов смогу к своей  прежней фигуре вернуться, но сейчас нужно думать в первую очередь о лялечке.

 знакомая через 2 недели после родов пошла на фитнес-занималась в послеродовом бондаже, я планирую заниматься-как только всё заживёт))-пися или рубец кесарево-не знаю, как роды пойдут-всё непредсказуемо в божьем процессе)), вот, в бондаже послерод-м, так как мышцы ещё не сойдутся пресса и их надо поддерживать бондажём-так быстрее в себя живот приходит, чем ждать полгода без дела для пресса))-я так думаю, пока мышцы сойдутся сами-совершенно отвыкнешь от физ. упражнений-и так 9 месяцев-дай Бог пройти бы по снегу и не упасть))-не до физ. упражнений))-отвыкла я))-есть да спать)).

если кормите грудью и занимаетесь фитнесом-учтите, что при сильных нагрузках вырабатывается молочная кислота. и малышу это вряд ли понравится. так что за часик до кормления прекращайте все изнуряющие упражнения. ( говорили на курсах будущих матерей) сама хочу скинуть набранные 12 кг (пока что) . но я особо не парюсь. знаю-мне это удастся! впереди лето. да и первый малыш. суета, нервы, не доела, не доспала. и все придет в норму! я даже не переживаю.

 Все уйдет не переживайте так сильно!!! а муж пусть сам попробуем выносить, родить ,а потом выкормить ребенка, а потом уж сможет говорить много едите или мало!!!!

Ничего, вон соседка килограмм 20  набрала за беременность, тоже выла ходила, плечи как у Шварцнегера были, но похудела за 1,5 года сама по себе как то

У меня прибавка тоже 12 кг...Думай ради чего, точнее ради какого счастья все это)....