подскажите пжлста

Девченки 18 февр пила молокочай..но ни грамм не скинула и не прибавила. Что не так делала не пойму, может черезчур активно к этому подошла, пила каждый час, чередуя с водой, в итоге воду допивала в 10 вечера, а молокочай последний прием в 8 был.завтра по моему расписанию молокочай, и так хочется результат.

что я натворила, взяла литр молока 3,2(другого небыло) разбавила с водой 0,5 мл. потом заварила зел чай, 3 столов ложки на пол литра воды, читала тут, что можно и не кипятить, добавила почти стол ложку меда (завтра без нее обойдусь), и все это пила чередуя с водой, воды 2 литра напилась.

что не так?