Отсутствие прибавки в весе
Я вообще похудела на 2,5 кг за 5 недель. Врач не ругалась - живот подрос, ребенок активный. Рукой на меня махнула только...
из овощей говорят организм не очень-то всасыват железо надо мясо кушать, печень.. у меня 111 был, пью железо - поднялся до 116) но я чая очень много пью, думаю он мешает мне его поднимать))) но никак не могу отказаться, хоть ты тресни)
а почему чай уменьшает?) первый раз слышу, а какой именно чай? любой? а если травяной? а в начале Б тоже 111 был?
нет, в начале был нормальный, где-то с недели 23 снизился. А черный чай говорят железо из организма выгоняет... И вообще витаминки... Вот так. ((( а я без него жить не могу. вот встала сейчас выпила блин уже две кружки. Завтрак без чая вообще себе не представляю. Добавляю лимон, тогда говорят не так убийственно влияет.
гемоглобин всю Б в норме мясо не ем вообще = спасает гречка - почти каждый день ем...
А мясо и до беременности не ели? Меня заинтересовал вопрос, как обстоит это у вегетарианцев. Гречку я не люблю( мне ее запах уже не нравится, очень мало ее ем, к сожалению.
до первой ела.. после начала токсикоза нет.. и во время гв 2 года нет... а потом вот вторая.. так что тока греча - и гемоглобин ни разу не падал))))) я ее тоже не могу сказать что прям обожаю.. но с пассированными овощами очень даже ням...
Для гемоглобина попробуйте кушать салаты со свеклы, квашеную капусту, гранаты.
Спасибо за совет, а я вот в передаче здоровье видела, что только животная пища поднимает гемоглобин (говядина, печень).. Меня этот вопрос сразу заинтересовал, а как же вегетарианцы его поддерживают?)) Многого мы не знаем)) Всего вам хорошего!)