Эндокринолог закрыла мои вопросы и сомнения по ГСД

Вчера вечером меня взбудоражила некая информация по поводу ГСД, после которой я снова села в лужу переживаний и еле как дождалась утра, чтобы задать вопросы эндокринологу. Что за информация - смотрите предыдущую запись в дневнике😊

Настолько взбудоражила, что я проснулась еще до будильника, хотя стоял он на 6:00.

Итак, что удалось узнать:

1. углеводы совмещать МОЖНО, ЕСЛИ у вас ИНДИВИДУАЛЬНАЯ реакция ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ, то есть нет вылетов. Ну и контролируем порцию, конечно.

2. Датчики контроля уровня глюкозы ставить НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО. А иначе бы во всех рекомендациях было предложено устанавливать только его. На данный момент более предпочтителен все же глюкометр. Более того, датчики очень часто дают погрешности/неточности и в них довольно много других нюансов.

3. Самый волнующий меня вопрос, который и посеял вчера во мне сомнение. Измерять уровень глюкозы «внутри» часа НЕ НУЖНО и НЕ ИМЕЕТ клинического значения при гсд. Это как раз тоже параллельно к вопросу о том, что не обязательно ставить датчик для фонового отслеживания глюкозы в течение часа после приема пищи. Никаких норм для времени в течение часа не установлено. Основная цель - проверить, как организм справляется с нагрузкой, и для этого как раз ему дается 1-2 часа, по истечении которых нам рекомендовано делать замеры.

Кратковременные подъемы глюкозы не успевают негативно повлиять на малышика. Вред будет наноситься при условии, если сахара постоянно повышены, гсд не компенсирован на протяжении длительного времени.

4. Также встречалась информация, что «вдруг у тебя пик сахара приходится не на 1 или 2 после еды, а через 2,5». Организму хватает 2 часов, чтобы справиться. Уже через 2 часа мы возвращаемся фактически к тощаковому показателю.

5. Тоже часто встречаются истории, что чем больше срок, тем более усугубляется гсд и сахар начинает выскакивать на то, что раньше с легкостью проходило. Да, такое бывает, НО бывают и обратные ситуации. Из практики моего врача: у девушки часто случались вылеты на многие продукты и блюда, подключили инсулин. Однако на последних сроках сахара нормализовались, все пришло в норму и потребность в инсулине отпала 🙏

6. В чатах по гсд часто категорично пишут, например, «киви нельзя!», «картофель нельзя!», то нельзя, это нельзя…не доверяйте слепо, не впадайте в панику. В таких чатах, как правило, впадают в крайности. Да, нельзя пускать все на самотек, но и параноить тоже не нужно. Ваш путь будет уникален. Проверяйте свою индивидуальную реакцию. Я буду примером - я ем картофель в супе, показатели отличные. Буквально пока пишу этот пост, сделала замер через час после перекуса киви - отличный результат без вылета. Пару раз на завтрак я съела кружочек вареной колбасы, в составе которой содержится крахмал - и тут все было хорошо.

Естественно, следим за количеством (не едим кило киви за один присест) и правилами прикрытия (перед киви я съела немного творога со сметаной). Я не призываю делать как я, потому что есть девочки с ситуацией намного сложнее, где вылет на каждый второй продукт. Мой основной посыл - проверять потихонечку все на себе.

Ну вот, вроде, и все написала, что хотела🤔 Единственное, я так и не получила ответ на вопрос о вероятности манифестации гсд в сд 2 типа в будущем. А меня это жесть как пугает и волнует, конечно 🥺 Со слов моего врача, в первую очередь, мало кто из родивших возвращается на обследование после родов. Привела в пример лишь пару девочек, кто родил и пришел провериться - у них все пришло в норму. Однако мой тревожный мозг помнит, что риск-то все равно сохраняется на всю жизнь 💔

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ:

мой пост, конечно, не истина в последней инстанции. Я понимаю, что у каждой беременяшки и у каждого доктора есть свое мнение, видение и опыт в этом вопросе. Не хотелось бы разводить в комментариях холивары 😀🙏

Я просто поделилась информацией, которую получила. Я доверяю своему врачу😌

Помните, что гсд - очень и очень индивидуальный процесс🫶