Москва
Итак, начинаю с сегодняшнего дня худеть и изменяться!
Встала на весы и ужаснулась! А главное, как быстро они прилипают...эти килограммы!
Что имеем..а имеем очень много - 68,2 кг! Позор!
Фото будет по катом, чтобы вы сразу не пугались....
Буду питаться в основном белками, посмотрим, что из этого получится)
Если ты жирная, тогда я жирная в2 . Мы с тобой одного роста, только я на 10 кг больше. Хотя за две недели на диете ушли 2 кг, больше не смогла). У тебя все в порядке, не издевайся над собой. Соглашусь, что спортом надо заниматься, мышцы подтянутся . Вот где бы ещё время взять и здоровья! Удачи!
Ты на какой диете то будешь? Если Дюкана, то на всякий случай предупрежу. Когда я все прочитала,выходит на диету можно, только абсолютно здоровым людям. У кого проблемы по женской части нельзя или проблемы с почками.
Москва
А что например за проблемы по женской части? Я на дюкане 3 года назад похудела на 40 кг
Белковая диета, с недостаточным количеством витаминных комплексов, провоцирует дисфункцию в работе печени,почек и нарушение у женщин стабильного течения менструального цикла. Вред, приносимый диетическим течением, способен привести к бесплодию. К минусам диеты стоит отнести и употребление сахарозаменителей, которые в соответствии со многими исследованиями не являются такими уж и безвредными. Употребление, например, аспартама в больших количествах может со временем привести к ряду заболеваний, в том числе и онкологических.
Москва
Я пью витамины, и сах зам натуральный. Если правильно придерживаться, то все будет нормально
Катюш,напишу все честно,что вижу. При твоем росте( а я тебя видела),мне кажется у тебя все в норме,даже наоборот ,показалось.что ноги худые... Ну,правда,зачем тебе худеть? Измени,к себе свое отношение и полюби себя) Скоро весна ,ну вот и давай расцветай)) 
да,и мне показалось,что ты очень худенькая,а сейчас на фото - очень хорошенькая)
Нужно : накраситься,уложиться ,и пройтись по магазинам( купить себе что-нибудь) и настроение улучшится) Ну,правда,не вижу лишнего веса!
Маастрихт
Кать, ну ничего сверхужасного не увидела, честно;)))) ну сбросить 5 кило, спорта бы не помешало для рельефа, а расписала прям, будто ужас ужасный ...;)))) Какой рост у тебя и к какой цели идешь?
Маастрихт
У меня при росте 173 59 кг сейчас и для меня это много,уж худышкой точно не выгляжу, считаю оптимально 55-56
Москва
Ну может ещё и кости лёгкие сами по себе, строение да другое, вот на меня никто не скажет что аж 13 кг лишних, а взять такого же роста и веса девушку с другим строением тела она будет выглядеть пышнее меня)
Саратов
Привет. А рост какой? Чем то на мою фигуру похожа. У меня рост 165, а вес где то 63 кг. Тоже ноги худые, а вот живот и бока(((. Удачи!
Саратов
Я вот похудеть могу, сила воли есть, а вот заняться спортом, чтобы закрепить результат у меня уже воли не хватает...и все по кругу
Белгород
Отщипните мне пяток килограмм, чтоб я перестала костями греметь и будем обе счастливые 
Долгопрудный
Вот честно, ничего ужасного не вижу, тоже собираюсь худеть, за зиму ой как набрала, в свои джинсы влазию так: вдохнула втиснулась и не дышать))) даже муж мне сказал что я жирная, хотя он знает что такого лучше не говорить)))) при росте 168 см вес 67кг, фото показывать не буду, выгляжу гораздо хуже. Худеть буду как и когда то 10лет назад, меньше жрать, и грейфрукты, кефирные разгрузочные дни.
Москва
А я ем ем ем ем и доела только до 50 кг.Что б поправиться пришлось с работы уволится.Потому что видимо на стресс похудела до 45 за месяц.Катя а что ты планируешь помимо поедания белков делать?
Москва
Вот меня всегда удивляет почему худые девушки говорят что они толстые😀 вот я да, толстая😀 у меня 90+ кг
Ростов-на-Дону
Все вполне прилично! Жира нет! Если сбросишь кг 5 - будет супер! Я вот лошадь 63 кг набрала при посте 167
Москва
Минимум 5 кг убрать больше тебе не нужно, очень хороша фигура. ты меня не видела вот я жирная)
