Полезные завтраки для 3-леток с молочной непереносимостью

Девочки у кого, как и у нас непереносимость молока

какие завтраки у вас для малышей?

мы до сих пор едим малышовые безмолочные каши

но хочется уже переходить на взрослую еду

оладушки-блинчики-вареное яйцо

что еще можно

чтобы было и полезно и вкусно?