Подъем попы лежа на животике в 3.5 мксяца и упражнения для укрепления мышц на фитболе

Нам 3.5 месяца, на днях лежа на животике стали поднимать попку кверху, как будто хочет ползти начать, но на прямых ручках пока еще не стоим лежа на животике, и переворот со спинки на животик не делаем, я так понимаю без этих умелок малыш не поползет? Хочу приобрести фитбол, подскажите может кто знает упражнения проверенные или может ссылка есть для нашего возраста для общего развития и укрепления верхнего плечевого пояса,я так думаю он у нас отстает.. заранее спасибо🤗🌺